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unorinunorinさん
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最近、やで変換してばっかりだからいざという時、漢字が書けない毎日漢字のテスト＆書き取りはじめましたこれやってたら、書道もまたやりたくなってきた英語も勉強しないといけないのに時間はいくらあっても足りません今日応募したもののんある気分地中海グレープ ６本×２００名→ ココからケイカクテルVローション現品 １００名→ ココからキリンチューハイビターズ ３本セット ８０００名 これは当たりそう→ ココから 続きを見る ['close']
ダイエット中の私ですが、Pontaカードや当選品などの引き換えで結構カロリーとっちゃってるどこかでそのカロリーを相殺しなければと思い、置き換えダイエットに挑戦！楽天ダイエット部門でも１位になったことのあるオーガランドのカラフルーツゼリー今回はバナナ味作り方は簡単① 中に入ってるジュレをお皿に移す② １５０ｃｃの牛乳を入れる③ 程よい硬さになるまで混ぜるこれだけ思ってたよりも固まりますそして重量たっぷり３００ｇ！３００ｇって一体どのくらいだろうと思っていましたが、普通のプリンサイズの５倍位あるかもしかもモッタリとして重みがあるから、本当にお腹がいっぱいになりますその後、何もたべれませんこれで一食２１０カロリーなりこれなら、後からついついお腹が空いて間食ってのはありませんバナナ味を食べましたが、フルーティーで美味しかったですその他にもブルーベリー、マンゴー、オレンジ、いちごなど毎日違ったものを試せますダイエットって本当にカロリーなんですよね翌日に７００ｇ体重が減っていました！私は一日１２００キロカロリー以上食べるとOUTなので、朝、昼は好きなモノを食べて、夜は美味しいデザートをお腹いっぱい食べることにしますオススメですオーガランド楽天市場店ファンサイト参加中 続きを見る ['close']
“小じわ”と“たるみ”お肌の２大悩みにダブルアプローチアクア ミスティークの「モイストアップクリームEX」を使ってみました今話題の濃厚クリームです私の今の悩みは左目の下だけにできたこのシワなんでこっちだけ最初は寝てたら跡がついたと思っていたのが、いつのまにかラインが定着してショックコレ以上悪化しないようにあわよくば、ラインが消えるようにアクア ミスティーク「モイストアップ クリーム EX（美容クリーム）」は【特長１】 コラーゲンの約５倍のハリアップ力！【特長２】 つけた瞬間、実感する即効性！【特長３】 ヒアルロン酸の約２倍の保湿力！【特長４】 パラベン無添加鉱物油無添加アルコール無添加弱酸性無香料無着色でデリケートなお肌にも安心！うるおいを閉じ込めてリフトアップしたいさっそくお肌にクリームは固めで濃厚でもベタベタしませんお肌の全体にそして気になるところは２度塗り使って３日経ちますが、なんとなくシワがうすくなったような？他の部分もうるうる潤ってますオススメです！ 続きを見る ['close']
ダイエット中につき夜８時以降は食べるのを控えてますがお腹が空いたので、今日もコレを玄米パスタ酸辣湯味サンラータンリピ商品ですカップラーメンよりヘルシーで栄養バッチリでカロリーが低い１０６カロリー夜食にやさしいこのカロリー中身はこんな感じカップ(お皿などなんでもOK)に材料を入れて、お湯を注ぐだけでくるくるかき混ぜて３分待つだけでもちもちのスープパスタが食べれます簡単で早いから、夜の小腹が空いた時はいっつも食べています玄米パスタは管理栄養士が考えぬいて作った栄養バッチリのパスタ美味しくカロリーオフしかも健康的にオススメですコウリンラボ公式ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る
今、お試ししていいるのはRAURAの美容液リーチ ザ エッセンス今、自分の中で気になりキーワードのプラセンタエキスやコラーゲン、ヒアルロン酸をすべて含んだ理想の美容液ですお肌にしっかりと染みこむようにRAURAの美容液は低分子化ヒアルロン酸奥の奥まで届きます５つの無添加着色料フリーやエタノールフリー顔につけるものだから安心な成分がいいそんな期待に答えた５無添加宣言私は、化粧水のエタノールというかアルコールの匂いが大嫌いこれは重要ポイントです中身はこんな感じラウラ リーチ ザ エッセンスは、ジェル状で色は白乳液にもにてるこの感覚香りはほんのーり香る野ばらちゃん優しい香りで癒されます使い方は簡単いつもの化粧水の後の肌にたっぷりと手を使ってお肌になじませていきます内側から外側にマッサージ洗顔 → 化粧水 → RAURAの美容液 → クリームの順番で使うと効果的なんですが、私の場合、RAURAの美容液までですこれだけで、十分潤って、お腹がうるうるしてますオススメですスキンケアブランドRAURA ラウラファンサイト参加中 続きを見る
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