五千年の恵み
[2013-04-29 11:08:27][
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通っているホットヨガのクラスの開始前に先生が
お顔と肩周りのセルフリンパマッサージを教えてくれるんだけど、
マッサージのお供としていつもセサミオイルを使っています
今回はカーヤさんのウコンも配合されたセサミオイルを使ってみました★
ホットヨガの最中に写メをとるわけにはいかないので、お見せできないけれど、
とてつもなく汗が出るし、肌の乾燥は改善されるし、
気分はすっきりするし、
マッサージするにはオイルがとってもお勧めです
普段汗をかく運動をすることもないし、ホットヨガで汗をかくと身体も心も気持ちいい！
汗をかくのを助けてくれるのでセサミオイルはとっても便利です
そして汗をかいて帰ってお風呂に入ったときに
スクラブで洗顔
お風呂上がりにさらにセサミオイルでマッサージ
マッサージのおかげで最近顎あたりの輪郭がすっきりしてきたので
この調子で小顔目指して頑張っていこう★
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