★モニプラ★オリゴのおかげ
[2012-07-31 10:41:30][
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今度はモニプラで頂きました0725/17/pokapokaaozora/6c/a9/j/o0480085412098044944jpg">
『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト参加中
妊娠中授乳中、小さなこどもがいる人対象ってことで、
どんと650ｇのお徳用サイズが届きました
オリゴ糖
ビフィズス菌などの腸内善玉菌を増やす効果があり、
様々な生理活性作用が期待され、健康食品に利用されている
この「オリゴのおかげ」の主成分は乳糖果糖オリゴ糖なので、
おなかの中のビフィズス菌のエサとなって、
ビフィズス菌だけを効率よく増やすんだそうです
使い方も簡単、
コーヒーなどの飲み物に入れてもいいし、
ヨーグルトなんかにかけてもいいし、料理に混ぜたりしてもいいってこと
そのまま舐めてもいいらしいです
カロリーも砂糖の半分なんですって
量は1日あたりティースプーン23杯（812ｇ）、
使い過ぎるとちょっとお腹がゆるくなり過ぎたりするみたいです
私、特に便秘って体質ではないんです
あ、そもそも便秘の定義ってよく知りませんけど
毎日ってわけじゃないけど、1日おきくらいには出てるし、
特に便秘を気にしたことはないですよね
（妊娠中は別として）
そんな私、朝のコーヒーに砂糖代わりに「オリゴのおかげ」を入れてます
そのせいか、ここのところ毎日のようにお通じがある感じです
効果が出てるってことでしょうか
ひとまず自分で効果を感じることが出来たので、
これからは家族にも試してみようと思います
特に、1歳になった息子、ちょうど断乳しようとしているところなのです
断乳すると便秘になりやすいって聞くので、ちょうどいいタイミングかな
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