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Karenさん
都内在住、アラフォーの主婦です。
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あたしはサプリメントとは無縁だったのですが（葉酸は摂った時期がありましたが）、 栄養がいっぱい摂取できそうだな便秘解消になるかなと気になるものを発見しました それは「マルチユーグレナＷ」というものです このたび、モニプラさんで、60粒のものをモニターさせていただきました 60粒というと約半月分 毎日４６粒を、お湯か水と一緒に飲みます あたしは、朝晩２粒ずつ飲んでいます カプセルは、ちょっと小さめのようです でも、見た目がちょっと 緑色で青汁みたい 飲んでみると、ちょっとニオイが気になりました 健康のため我慢我慢 そんな感じです 人によって感じ方はそれぞれのようで、 全く気にならず飲みやすいと仰る方もいるようですが、 あたしは、「覚悟」して飲んでます このサプリメントは、５９種類プラスαの栄養素がつまったものです ユーグレナという微細藻類は、植物と動物の両方の性質を併せ持っていて、 ５９種類の栄養素が含まれており、ビタミン、ミネラルに加え、 体内では合成できずに食事から摂る必要のある必須アミノ酸9種類を含む すべてのアミノ酸が豊富だとのこと マルチユーグレナＷはそれらに加えて、 コラーゲン、コンドロイチン、カルシウム、鉄までも配合しています 吸収率が９３．１％という高さなのがいいですね （中高年になると、消化吸収力が低下してしまうのだそうです） おすすめなのが以下のような方たち 偏食気味 朝が苦手 生活が不規則で疲れ気味 脂っこい料理が好き 何種類もの栄養補助食品を摂ってる 調子を整え元気な生活をおくりたい お腹のたるみが気になる どうですか？あてはまる方、いらっしゃいませんか？ あたしは、オリゴ糖＋ユーグレナを毎日続けていますが、 相乗効果なのか？お腹の調子はよくなっているように思います 【マルチユーグレナW】ファンサイトファンサイト応援中 株式会社ワキタ 続きを見る ['close']
歯磨きって、毎日、朝昼晩とするものだし、口に入るもの だから、歯磨き粉は安心して使えるものがいいですよね このたび、フッ素や合成着色料を使用していない ｢ネイチャーズゲート トゥースペースト」の「スペアミント」を試してみました Luxe Nature（リュクスネイチャー）さんの取り扱っている、 この「ネイチャーズゲート トゥースペースト」 研磨剤はベイキングソーダ(重曹)を配合し、歯の表面の汚れを優しく、 しっかりと取り除いてくれるそうです フッ素の代わり、特殊なカルシウムがエナメル質を保護し、 健康的で強い歯に導き、シーソルト(海塩)が、歯茎を引き締めるとのことです チューブから出してみると、歯磨き粉は白いです よくある歯磨き粉と同じような印象 口に含んだらどうかな？ 歯磨きしてみました 磨きやすいし、あと味もスッキリしてます 職場で、お昼を食べた後に使用している歯磨き粉は、 すすいだ後の口の中に、歯磨き粉の残った感じがいつまでもあるのですが、 このネイチャーズゲートのトゥースペーストは、残った感じがせず、 とても心地よい爽やかさで、 口をすすいだ後もとてもさっぱりしています 歯もツルツルします 磨いているときに、口の中であまり泡立たないし、ミントが強すぎないためか、 口に含んでもキツさを感じず、じっくりと歯磨きすることができます 安心して使えて、使い心地もよい このシリーズ、あたしの試したスペアミント以外に、 ペパーミントフレーバー、アニスフレーバーがあります アニスフレーバーってどんな味なんだろう？ こちらも試してみたいなぁなんて思いました Luxe Natureファンサイト応援中 株式会社GMA 続きを見る ['close']
あたしはすごい便秘症ですそれはずっと昔から ヨーグルトを食べたり、白湯を飲んだりしても、なかなか改善されません （運動は嫌いだからやらないんだけど） 結構辛いんですよね、便秘って 腸内の善玉常在菌のひとつが、よく知られているビフィズス菌なのですが、 善玉常在菌には、外から入ってきた悪い菌が増えるのを抑える力が あると言われているのだそうです おなかの中の健康を保つためには、ビフィズス菌を増やすことが大切 でも、ビフィズス菌が含まれるヨーグルト等を外から取り入れる方法では、 ビフィズス菌はなかなか定着してくれないそうです 腸内のビフィズス菌のエサになるのが「オリゴ糖」 短期間で効率的に増やすビフィズス菌の大好物なのだそう 今、便秘とさよならするべく、特定保健用食品（トクホ）の「オリゴのおかげ」を試しています これって、とろーんとした液体なんです 水あめを少しさらりとさせたようなもの 毎日スプーン2杯くらい摂取するのがよいそうです そのままなめるのもＯＫ コーヒーに入れても、ヨーグルトに混ぜても、料理の味付けに使用しても良いのだそう あたしは、ヨーグルトに混ぜて美味しくいただいてます 今日が６日目（スプーン１杯程度ですが） なんとなく調子がいいようです おなかがゴロゴロしてます 職場の妊婦さんが、あたし以上に便秘が酷くて悩んでいるのですが、 これを紹介してみました オリゴ糖をなめてみたらたまたまかもしれませんが、良い感じだそうです 続けてみるそうです良い調子が続くといいなぁ あたしももちろんっ！このまま続けてすっきりお腹にしたいです 『オリゴのおかげ』モニプラ支店ファンサイト応援中 塩水港精糖株式会社 おかげさまオンラインショップ 続きを見る ['close']
あたしはそそっかしいのか、よく傷をつくります そして、絆創膏のお世話になることが多いです なので、いつも絆創膏は携帯しています このたび、Nexcare（ネクスケア）という絆創膏を使ってみました 長方形じゃなくて、真中がふくらんだ、ちょっと変わった形をしています しっかり防水ではがれにくいんですって（ほんとかな？） 箱の中から絆創膏を出し、どんなものかみてみますね 絆創膏をめくってみると、傷口に当てる側にあるはずのシートがなく、 すぐに傷口につけられます 袋がシート代わりになっているんですね これは便利です 貼り方ガイドというものがついていたので、それを見ながら、試しに指に貼ってみました ①傷口にパッド部分をあて、しわのできないように、片方だけ貼り付けます ②指に貼った側のペーパーフレーム（白いの）を切れ目からゆっくりはがします おっちょこちょいなあたしは、このペーパーフレームが内側にあると思って、四苦八苦 剥がれないじゃん！！と思ったら、外側についていました 貼り方ガイドの絵を見れば一目瞭然なのにね 透明フィルムがとても薄くてやわらかいので、このペーパーフレームがないと、 綺麗に貼れないかもしれません ③ペーパーフレームをはがしたら、反対側の部分を指に巻き、 しっかり貼り付けます さっきと同じように、残りのペーパーフレームを切れ目からゆっくりはがします 絆創膏をしっかり指に貼りつけ、完成！ 透明フィルムなので、目立たなくていいですね 使い心地はどうでしょう？ 食器を洗ったりして、手を水につけると、水が入ってしまって 貼り直しなんてことがよくあるのです あと、指がふやけてしまったり 反対に、まわりがはがれてきちゃうこともよくあります このネクスケアはと言いますと… 1日経っても、問題なしでした いつもどおり、指を曲げてみたり食器洗いしてみたりしましたが、 はがれることもなく、患部が蒸れてしまうこともなく 不思議です これは、1日に何枚もつけかえなくても済むし、便利です 大変気に入りました ネクスケア ブランドファンサイトファンサイト応援中 住友スリーエム(株) ネクスケア ブランド 【ネクスケア 防水救急絆創膏】しっかり防水！&ダイヤモンドカットではがれにくい！ 続きを見る ['close']
今日のお弁当 やっぱ赤色がないと、ごまかしもきかないねぇ 豚肉とたまねぎの卵とじ 塩コンブとポテトのマヨサラダ きゅうりとわかめの酢の物昨夜飲んだ豚汁 沸騰させちゃって、口の中火傷しました 今日もまだヒリヒリ？します 昨日は、生卵を床に落としちゃったし、ツイてなかったわ ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲ 今日も危うくぼけっと過ごすところでした 気づいて良かったよ なんと、主人のワイシャツのアイロンがけ、放棄しておりましたっ モニプラさんで、「お正月のだらけっぷりを自慢してください」とのことで、 あたしは、そんなにだらけてなかったかななんて思っていたのですが そんなことはなかったみたいです まず、ほとんど料理しませんでした 育った家庭では、お正月三が日は台所に女は立つものじゃないということで、 いつも父がお雑煮作ってくれてました なので、同じようにしてもらおうと思っていたのですが 主人の実家ではそんなことはなかったそうで、かなり不満を募らせてました 食器洗い、ご苦労様でした 連休は何をしていたんでしょうねぇ ずーーっと寝てるわけじゃないのだけれど、何をしたのかしら？？ ぼぉーーーっとして、たまっているテレビの録画を見続けていたように思います そして、今日気づいたこと 先ほども書きましたが、主人のワイシャツが放置されてるのを発見！ 全部で10枚ありました 半月以上もアイロンかけしてませんでしたっ 今日、アイロンかけを一気にすませました 12月16日くらいからずっとアイロンかけてなかったってことですよね お正月というより、それ以前からのだらけっぷりですかね 主人は、ワイシャツがないよーとか部屋が汚いとか何も言わないので、 自分で気づかないと大変なことになります 料理に対しても全て受け入れる もうお正月は終わったし、今日のワイシャツの件で目が覚めました（たぶん） 主婦業がんばります お正月のあなたのだらけっぷりを自慢？してください選考で図書券1000円×5名様 ←参加中 続きを見る ['close']
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