夏バテ・・朝のカロリー計算と椿の石け…
[2011-06-26 09:42:56][
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ずーっと、記事を書いてませんでした
忙しくて忙しくて、暑くて暑くて、
夏バテで夜はもう10時になると起きてられなくて、
かといって朝もなかなか目が覚めず、
アップできる状態でなく、
しかも、パソコンまで夏バテ、
日中に操作していると、
メールチェックがやっと終わったかと思うと
「ウィィィーン」とファンが回り出して、
連続使用は1時間が限度というありさま
今日も急いでアップ中
さて、夏バテのせいで、ここ数日は
「何カロリーで済んだか」というよりも
「何カロリー摂れたか!」と言いたいくらい、
食欲がなかったので、その間、カロリー計算サボりました
再び、今朝から測っています
朝のカロリー
パン40g(264)=105 [(06)=024]
ヨーグルト120g(62)=744
チーズ1枚18g=58Kcal [(03)=005]
ミニトマト3個45g(29)=13[(04)=018]
朝のカロリー合計
250Kcal, [047mg]
さて、昨日、モニター企画に応募してみたのは、
【梅雨も椿の力でスッキリ♪】”のんのか”まるごと椿せっけん追加モニター募集!
椿油配合の石けんだそうです
もちろん、添加物なし
椿は昔から保湿によい、といいますから、良さそうです
今回の椿は長崎五島列島のものだとか
お肌すべすべになりそうです
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