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sahoさん
上品な女医さんを目指す医学生です。回り回って現在医者修行中。ハーバード大学への短期留学から帰ってきました！趣味はJoggingとCookingとShopping。入学当初は麻酔科志望。でも高校の時から予防医学をやりたくて、現在公衆衛生・予防医学・アンチエイジング・ビジネスを軸に将来を模索中。皮膚科とか内分泌とか興味あります。
■ブログ 女医たまsahoの気まま日記
■Instagram @
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最近香水の代わりにアロマスプレーを使ってますアロマスプレーは、植物から抽出した天然成分100%の精油(エッセンシャルオイル)を植物由来のエタノールで希釈したスプレーです植物の香り成分には癒し効果のほかにもたくさんの薬理作用があります因みに私が使っているのは、食欲をコントロールしてくれるアロマスプレーグレープフルーツバニラグレープフルーツバニラフェンネルパチュリーの2本ですグレープフルーツには中性脂肪の分解を促進し、同時に体温が上昇し脂肪燃焼を促進することが研究で実証されていますまた、バニラには満腹中枢を刺激して食欲を抑制する効果があると言われていますフェンネルとパチュリーにも、同様の効果が実際、これを使い始めてから食欲を自分でコントロールできるようになったと思いますしかもネットで買うととてもリーズナブルなので、また引き続き利用していこうと思いますiPhoneからの投稿 続きを見る ['close']
最近また、美容熱が上がってきてます今日は、アマミ化粧品のMini Crystal 10days boxのご紹介♪こんなにかわいい箱に…こんなにたくさん、10日間分のアイテムが！１つ１つ紹介しますね^^クレンジングローション フローラクリスタルお肌の潤いを守りながらメイク汚れや古い角質を浮かせて落とす、化粧水感覚のクレンジングローションとろみのあるローションが、本当にするするとメイクを落としてくれます肌にも負担がかからない感じメローソープ ポンパクリスタル美容液1本分の保湿成分と、さわやかなハーブを配合し、3ヶ月間熟成させた石鹸なんです！洗い上がりもつっぱらないし、毛穴の汚れもすっきり落としてくれますフェイスエッセンス アルボルクリスタル保湿成分の潤いベールがもっちりハリのある素肌へ導くフェイスエッセンス手のひらで温めてから、リンパの走行に添って塗ると効果も抜群ミルキーローション レチェクリスタル心地良くうるおいを重ね、素肌を優しくするミルキーローション乳液なのに全くべたつかないし、でもちゃんとしっとりもちもちなりますアマミ化粧品は安心して毎日使える化粧品として、内容成分はハーブ植物由来成分を主体としているから、顔面のリンパマッサージをしながらスキンケアすると効果も倍増お肌の代謝を上げてくれそうです♪アマミ化粧品ファンサイト参加中iPhoneからの投稿 続きを見る
20120116 120413 クリスマスにケーキだのクッキーだの食べて、 年末実家に帰って、ごろごろしながらぜんざい食べてる人！最近糖分摂取、多すぎなんじゃない…？…という時には、砂糖ではない自然派甘味料、「ラカントS」 ラカントSはちょっと前まで糖尿病の方向けの病者用食品だったそうな ※ラカント…漢方として古来から愛用され、中国桂林でしか栽培されていない神果「羅漢果（ラカンカ）」の高純度エキスと、ワインやキノコに含まれる「エリスリトール」から作られた、植物由来のカロリー０の自然派甘味料 ※糖尿病について勉強したい方はこちら →流れて良くなるcom 糖尿病専門のサイトで、糖尿病の本当の原因をわかりやすく解説 砂糖と同じ甘さだから計量も簡単だし、 加熱しても甘さは変わらないから、煮物にも最適 というわけで、大好きなかぼちゃの煮物も気兼ねなく作れたよ 流れて良くなるcomファンサイト参加中 iPhoneからの投稿 自然派甘味料で、糖尿病予防＆ダイエット♪ テーマ：美容&健康 クリスマスにケーキだのクッキーだの食べて、年末実家に帰って、ごろごろしながらぜんざい食べてる人！最近糖分摂取、多すぎなんじゃない…？…という時には、砂糖ではない自然派甘味料、「ラカントS」ラカントSはちょっと前まで糖尿病の方向けの病者用食品だったそうな※ラカント…漢方として古来から愛用され、中国桂林でしか栽培されていない神果「羅漢果（ラカンカ）」の高純度エキスと、ワインやキノコに含まれる「エリスリトール」から作られた、植物由来のカロリー０の自然派甘味料※糖尿病について勉強したい方はこちら→流れて良くなるcom糖尿病専門のサイトで、糖尿病の本当の原因をわかりやすく解説砂糖と同じ甘さだから計量も簡単だし、加熱しても甘さは変わらないから、煮物にも最適というわけで、大好きなかぼちゃの煮物も気兼ねなく作れたよ流れて良くなるcomファンサイト参加中iPhoneからの投稿 ツイー… 続きを見る ['close']
20120116 093055 ミネラルクレイで脱くすみ！ テーマ：美容&健康 美肌の基礎はまず、洗顔から 保湿だ美白だと、化粧水や乳液、美容液にどんないいものを使っても、元々のお肌が汚れていては全く意味がありません… だからスキンケアには、角質ケアが非常に重要になってきます このカツウラ化粧品の「カツウラフローテG」は、ダメージから肌を守りながら、汚れをスッキリ落とし、さっぱりした洗い心地が特徴の肌にやさしいクレイタイプの角質ケア洗顔料♪ その日に取るべき古い角質だけを包んで取りのぞき、ターンオーバーのリズムを整えていきます 肌にやさしいので敏感な目元、口元にも使用できるし、 シミ、ニキビ、くすみにも効果的(´∀｀) 乾燥肌やシミ、シワなどの色んな肌トラブルは、肌本来の働きが衰えることで起こります 肌には生まれつき、ターンオーバーを繰り返して、美しくなろうとする働きがあるので、 必要なケアだけで肌内部にある働きを取り戻すことが大切なんです 角質ケアしてくすみが取れれば、ファンデを使わなくても1トー… 続きはこちら♪ http//ameblojp/applesnows/entry11127092444html 続きを見る ['close']
年も新しくなったし、洗顔も新しいのに切り替えてみましたいくら綺麗な肌に見えたとしても、すっぴんが綺麗じゃないと意味が無いということでこちらの洗顔石鹸にしました楽天ランキングでも総合１位となった、2011年上半期オリジナルコスメ大賞を受賞した「Baby Skin Soap（通称：ベビちゃん）」ですただの洗顔石鹸ではありませんおすすめは泡パックいつも通り洗顔ネットでしっかり泡立てて↓泡で優しく洗顔↓泡を顔全体に広げて、そのまま1分ほど放置↓あとは洗い流すだけ！泡立てる時は、あまり水分を含ませない方がもっちりした泡ができます混合肌の私でも、Tゾーンの油分はすっきり、頬周辺の肌質はもっちり新年もすっきりもっちりした肌でいこう！天然美人ファンサイト応援中iPhoneからの投稿 続きを見る
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