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sahoさん
上品な女医さんを目指す医学生です。回り回って現在医者修行中。ハーバード大学への短期留学から帰ってきました！趣味はJoggingとCookingとShopping。入学当初は麻酔科志望。でも高校の時から予防医学をやりたくて、現在公衆衛生・予防医学・アンチエイジング・ビジネスを軸に将来を模索中。皮膚科とか内分泌とか興味あります。
■ブログ 女医たまsahoの気まま日記
■Instagram @
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テレビの話じゃありません ハードコンタクトレンズが見えづらくなっていたので、この前眼科に行って新しいコンタクトを処方してもらってたのが届きました！！ というわけで、新しいコンタクトでの生活が始まりました 見違えるように見えるようになったので、私の世界がアナログから地デジに移行した感じ！ ものすごく鮮明に見えます ただ、私の視力は相当よくない上に、かといって度数を上げ過ぎると今度は逆に見づらくなってしまうという厄介者の眼なんです(´ω｀) 将来的に失明するんじゃないかと心配してます(；´Д｀) コンタクトを新調したのと一緒に、保存液も新しいのを使ってます 「イヒ！」で有名な旭化成さんの モイストオブドロップ（右）と モイストオブドロップロゼ（左）です♪ うるおい系と癒し系 ボトルの形もおしゃれでしょ(∀) コンタクトはしっかり洗浄&蛋白除去しないと、緑膿菌とかで結膜炎なっちゃうと怖いからね ソフトにしろ、ハードにしろ、皆さんきちんとした方法に則って保存しましょう(^^) アイミー ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
今日も一日解剖頑張ったー！ でもさすがに毎日はしんどいですね(_;) ホルマリンが揮発するもんだから、マスクしてても目や気道の粘膜を侵してきます 実習始まってから、常時喉の痛みが取れません(´ω`) これも勉強のためだから仕方ないのですが 最近は、解剖で溜まった疲れをどう癒すか、ということにはまってます 今日はモニプラさんから提供していただいた、こちらの美容ドリンクをお風呂上りにゴクリ(^^)b 「feel」という会社の「ピュアループ シャノア」というドリンクです♪ 私の大好きな梅酒スパークリング系のお味で、キレイに役立つ成分がたっぷり ヒアルロン酸 １００mg フィッシュコラーゲンペプチド １００mg プラセンタエキス ５０mg ローヤルゼリー １０mg キャッツクロー抽出物 ５mg エラスチン １mg …キャッツクロー抽出物ってなんだろう？笑 すっきりしたところで、今日の復習＆明日の予習します!! feel ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
20110519 120413 最近糖分摂取、多すぎなんじゃない…？ …という時には、砂糖ではない自然派甘味料、「ラカントS」 ラカントSはちょっと前まで糖尿病の方向けの病者用食品だったそうな ※ラカント…漢方として古来から愛用され、中国桂林でしか栽培されていない神果「羅漢果（ラカンカ）」の高純度エキスと、ワインやキノコに含まれる「エリスリトール」から作られた、植物由来のカロリー０の自然派甘味料 ※糖尿病について勉強したい方はこちら →流れて良くなるcom 糖尿病専門のサイトで、糖尿病の本当の原因をわかりやすく解説 砂糖と同じ甘さだから計量も簡単だし、 加熱しても甘さは変わらないから、煮物にも最適 というわけで、大好きなかぼちゃの煮物も気兼ねなく作れたよ 健康食品サプリメントファンサイト参加中 iPhoneからの投稿 自然派甘味料で、糖尿病予防＆ダイエット♪ テーマ：美容&健康 クリスマスにケーキだのクッキーだの食べて、年末実家に帰って、ごろごろしながらぜんざい食べてる人！糖分摂取、多すぎなんじゃない…？…という時には、砂糖ではない自然派甘味料、「ラカントS」ラカントSはちょっと前まで糖尿病の方向けの病者用食品だったそうな※ラカント…漢方として古来から愛用され、中国桂林でしか栽培されていない神果「羅漢果（ラカンカ）」の高純度エキスと、ワインやキノコに含まれる「エリスリトール」から作られた、植物由来のカロリー０の自然派甘味料※糖尿病について勉強したい方はこちら→流れて良くなるcom糖尿病専門のサイトで、糖尿病の本当の原因をわかりやすく解説砂糖と同じ甘さだから計量も簡単だし、加熱しても甘さは変わらないから、煮物にも最適というわけで、大好きなかぼちゃの煮物も気兼ねなく作れたよ健康食品サプリメントファンサイト参加中iPhoneからの投稿 ツイート 続きを見る ['close']
> 雨続きの毎日から一転、紫外線が降り注ぐ季節の到来 私は昼から晩まで解剖実習で室内に引きこもりだけどね でも学校の行き帰りはやっぱり紫外線対策が必要です というわけで、いろんな種類の日焼け止めとか化粧下地を活用してます こちらは 「Re美 ウＶカットサンスクリーン５０」 のサンプルです SPF５０PA+++なのに、日焼け止め独特のキツイ匂いもなければ 白浮きも化粧崩れもしません（下手な化粧下地より余程いい） 因みに紫外線に含まれるUVA、UVBの波長のものはそれぞれ、 UVA…皮膚の真皮（皮膚は、表面から表皮真皮皮下組織でできてます♪）まで届き、コラーゲンを破壊してシミやたるみのもとを作る PA+→+++の順に効果あり UVB…日焼け乾燥シミそばかすの原因のメラニン色素を作る SPF50：全く対策をしないときに比べて、紫外線の量が1/50になる で、紫外線の約９９％はUVAだと言われています 窓ガラスも雲も通過しちゃうから、室内や車内、曇りの日でも油断大敵という理由はここにあります 適度な紫外線はビタミンDを作るのに必要だけど、美白を目指すにしろ目指さないにしろ、 紫外線は皮膚や目へのダメージが大きいからちゃんとした対策が必要ですね 続きを見る
ご無沙汰してます 無事に3回生に進級でき、月曜から学校が始まりました音譜 部活の勧誘もしなきゃいけないので、慌ただしい毎日だけど ちゃんとお弁当は欠かさず作るようにしてます栄養バランス考えなきゃね(´∀｀) ということで、こないだモニプラさんに提供してもらった「サプリ米」っていうのを使ってみたよ ご飯を炊くときに一緒に加えるだけで、簡単に栄養を補えるという優れもの 普段食事してても、ビタミンとかCaってなかなか十分に摂れないもんね んで、サプリ米ご飯を使ったお弁当がこちら サプリ米ご飯は普段食べてるご飯と同じく美味しかったです 因みに本日のおかずは 豚肉としめじのケチャップ炒め ししとうのゆず風味 ひじきと野菜のすり身揚げ サプリ米ご飯 でした またぼちぼち更新していきます＾＾ ハウスウェルネスフーズファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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