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ポコリンスキーさん
シングルマザーがゆるーく日常のあれこれを綴る部ログです。のんびり更新していきますので、時々遊びにきてくださいね。
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先日、久しぶりに平日仕事が休みになりまして一人ららぽーとをブラつきましたHMV見たり、本屋で立ち読みした後、12時過ぎていたのでフードコートに行きましたわたくしポコリンスキー、結構おひとりさまランチが大丈夫なクチですむしろ、楽しんでたりします友人や家族と外食するのも大好きですまあ、別モノなんですフードコートには、SUBWAYがありました私はここのサンドイッチが大好き 野菜が新鮮でたっぷり食べられるからです大好きなのですが、ここのサンドイッチって注文する時に周りが騒がしいと店員さんと噛み合わない事がありません?この日は特にカウンターに立っていた男の人の声がすっげえ小さい「※÷#ますか?」手順からいって、パンの種類聞いてんのはわかってるんだけど、一瞬「へっ?!」てなる「やいますかぁ」また「へっ?」 全くナニ言ってんだか、聞こえない野菜の事聞いてるんだっけ?トッピングの事が先だっけ?私が頼みなれてないだけかもしんないけど、なんかこっちがぼーっとしてる変なヤツと思われないか若干の緊張を強いられましたよしかし、無事注文(ここは日本なのに私って一体)会計のイケメン君の声はしっかり聞こえたので、やっぱり前の人が小声過ぎたのでしたこの日は↓を頂きましたえびとアボガドの組合せって私にとっては最強 かなりなボリュームで、300Kcal切ってるというのも魅力です口の端から、スライス玉ねぎビロンビロン出しながら美味しく頂きましたもひとつ↓この下の方【野菜のSUBWAY】新商品『オマール海老のトマトビスク』深い海老の風味が美味♪これがもっと濃厚でしつこいのかと思いきや、トマトの味がさっぱりとしていてヘルシー海老の香りもちゃんとしてました私は、パンをちぎってつけて食べてみましたそれが美味しくってなんか2度得した気分もっと野菜のサブウェイ店舗に通って、注文上手になります、ハイ 続きを見る ['close']
シートマスクって時々、必要になってくるんですよね普段きちんとお手入れしていても、なぜか顔の表面が乾燥してくる顔面が「ちょっともうカラカラなんだけどッ早く水飲ませてよ」と言っているのが分かる時ってありませんか3Dリフトマスク発売記念!!日本初上陸の一体型リフトアップシートマスクを体験♪今回モニプラさんで、ちょっと面白いマスクが紹介されていたので参加しました3Dリフトマスクこちらはヒアルロン酸配合の美容液をたっぷり30mlも含んだ3Dマスクということで、これはぐんぐんお肌が水分を飲んでくれそうです私が注目したのは「3D」という部分なんと耳にひっかけるという斬新な仕様になっています顎からフェイスラインにかけて持ち上がりそうですよねほうれい線対策にはもってこいのような気がしますああ今の私に一番必要かも 続きを見る ['close']
ちょっとダイエットに良さそうなスイーツを見つけてしまいましたそれは「豆乳おから焼きドーナツ」ビュービーカフェというサイトで販売しているらしいのですが、これがまた美味しそうなんですよまず、ドーナツなのに油で揚げてない加えて砂糖も使用していないとはなんと素晴らしい普通の「焼きドーナツ」ならありましたよね(でも私は食べた事ないんです)でも正直、砂糖を使用していなかったらあまり甘くないんじゃないの?と思いましたしかし心配ご無用 砂糖と同じ甘さながらカロリーは半分という天然麦芽水飴を使用しているそうですさらに、おからとマンナンを練りこんでいるのでWの食物繊維が作用して、しっかりとした満腹感が得られます何よりも嬉しいのは、そのフレーバーの多さダイエット専用のスイーツって、プレーンだけだと正直飽きてしまうところが、こちらはスイートポテトミルクティーメープルチョコレートプレーンとバリエーションが豊富ですこれなら、色々な味を楽しめますよねあと、ビュービーカフェさんにリクエストするなら私は「きなこ味」「抹茶」 があると嬉しいかも「和」系で、お茶と合わせたらさらに満足感が得られそう 続きを見る ['close']
エステメドBBクリームプロフェッショナル 乾燥する季節になってきましたね〜学生の頃は脂性気味、OL時代は混合肌、そして今やバッリバリの乾燥肌と歳を追う毎に王道を進んでいるようで感慨深いですモニプラさんで、株式会社セレブ さんのBBクリームが出ていることを知りましたこちらのすごいところは 24時間潤いを持続できる程の保湿機能アルブチン配合キャビアで、保湿漢方エキス、茶葉エキスを贅沢に使用した最高級BBクリームということで「PLAZA GINZA」で ファンデーション部門の第一位を堂々獲得!私の今の悩みは、パウダリーだと昼頃からパキパキに顔面が乾燥し、クリームタイプにすると途端に厚塗り感覚これから秋冬はリキッドがベストなんだろうけど、ちょっと物足りないつけたまま肌に良い効果がほしいところだったんですこちらはぜひ試したいところ当たるといいなあ★これからの季節のお肌の乾燥対策に★エステメド「BBクリーム」モニター募集 続きを見る ['close']
毎日、寝る前に腹筋していますちょっとだけですが、継続は力なりしかし、悲しいことに昔は3日も連続してちょっと続けるだけで本当にお腹がペシャンコになったのを実感できたのに、最近は劇的な成果がほとんど見られないおへその上は凹むんですよ問題はへその下不自然なぽっこりがで、前から見るとくびれが怪しくなってきている絶対、数年前はこんなんじゃなかった明らかに腰周辺の形が変わってきているんですよ(泣)骨盤が開いちゃってるというかこれは、腹筋やストレッチだけの努力じゃどうにもならないかもしれない【骨盤を引き締め歪みを解消小尻美脚に♪】BWHショーツで骨盤ダイエット♪↑絶対、こういったグッズが必要実際試してみたいものです 続きを見る
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