今話題のダイエット→酵素ド…
[2012-09-11 19:55:22][
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現代人は酵素不足
酵素ってどんどん消費するから、食などから積極的に取らなければならないらしいのだけど、現代人は食が欧米化してしまっていることにより、酵素の摂取が減っているようです…
私もそうです、食が欧米化！
納豆や漬物、生野菜などに多く含まれるという酵素
納豆や漬物が苦手な私は、それでは「生野菜」！と思いましたが生野菜なんてそうそう量をとれるものじゃない…暑い時期はすぐに傷めちゃうしね
こちらの酵素ドリンクはパウダータイプ！生野菜を大量に取らなくても酵素が手軽に摂取できる優れもの！これから徐々に涼しくなるから、運動もしやすくなるし、今続けているホットヨガと合わせてヨガ×酵素で一気にスリムになりたいです
何よりまず、酵素ドリンクというものを飲んだこともないので、どんな感じなのか知りたい！
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