体の中からスッキリ!
[2010-10-21 12:54:50][
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0/" rel="nofollow">【話題のプチ断食で健康&ダイエット♪】和漢ハーブで悪いものを出して体をリセット!
今日のモニプラ応募です
【プチ断食のやり方】
今回プレゼントする『快 三七人参花エキス湯』を使って、
3日間のプチ断食にチャレンジしてみましょう!
■1日目《準備期間》
朝…いつもの食事でOK
昼…いつもの食事でOK
晩…『快 三七人参花エキス湯』1包+健康茶
■2日目《プチ断食》
朝昼晩とも
『快 三七人参花エキス湯』1包ずつ
+
健康茶などの刺激の少ない飲み物2リットル以上
(できるだけ多く飲みましょう)
■3日目《回復期間》
朝…おかゆ+『快 三七人参花エキス湯』1包
昼…うどん、蕎麦などさっぱりめのものを、いつもの半分程度
晩…いつもの食事でOK
これで体リセット完了です♪
1日断食とか、されてる方のブログも拝見した事
あるのですが、こういうアドバイスあるといいですね
私に必要なダイエット&デトックスかな
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