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きゆさん
食べること大好き！…だからこそ、万年ダイエッターです。環境にも美容に気を使いつつ、健康的な毎日を過ごしていけたたらいいな。
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夏…海…水着……ダイエット……永遠の乙女の悩みでありますそして今年のこの暑さなんなん熱いと食欲減退→楽な素麺ばっか→炭水化物過多とビタミンを始めとした栄養不足の同時進行が発生し、結果的に変にやつれる…というか、早い話が夏バテになりかけるんですよね大したものを食べないわけだから、一応体重は落ちるものの、なんというか栄養失調の子供よろしく下腹部ぼっこりとかまぁ見苦しいわけですよそんなわけで、夏の酷い食生活の底上げを狙ってサプリメント投入ですワキタの『マルチユーグレナＷ』ユーグレナとは？5億年以上前から地球に生息し、生物で唯一【動物でも植物でもある微細藻類】5億年以上生き延びてきた大変な生命力を持っているのですアミノ酸、ＥＰＡＤＨＡ等の不飽和脂肪酸、ビタミン、ミネラル、βーグルカン等をバランス良く、多く含んでいます…だそうで、早い話がミドリムシさんですね…そうそう理科の教科書とかで見る例のあれですよ正直最初はちょっときつい…というか、引いたというか…だってミドリムシですしでもよく考えたら、勝手に動くだけで、私の大好物のワカメなんかの海藻と同じようなものなのですよねそう思ったら、カプセルに完全に包まれていることもあり、全く気にすることなく飲めるようになりました動物と植物、両方の性質を備えているユーグレナさんだけあって、『ビタミン、ミネラル、アミノ酸、カロテノイド、不飽和脂肪酸など、実に59種類もの栄養素』を含んでいるそうなこれはダイエット中の栄養分補給にも勿論効果的でしょうが、偏食の多い子どもたちが飲んだほうが良いような気もする男児だったら、ミドリムシって知らせた方が進んで飲んだりしてｗともかく、暑くなったり暑くなったり湿気が上がりまくったり暑くなったりしている昨今ですが、なんとか今のとことは夏バテすることなく過ごせておりますこのままの体調を維持しつつ、涼しくなるまでにキレイになれたらいいなぁ…【マルチユーグレナW】ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
梅雨明けしてから、本当に夏めいた日が続いてますね…そろそろ太陽光線で溶けてしまうようなきがしているきゆです…実際マスカラとかとけてるわなさてね、暑いから食べたいものってありますよね素麺とかアイスとかそして暑いからこそあえて食べたいものもありますよね熱々のキムチ鍋とかカレーとか（前者は我慢大会）そろそろバーモントやらジャワなんかの家族揃っていただきます♪みたいなCMも流れる頃だと思うのですがどうでしょう最近はめっきりテレビを見ないので私は未だ見てないのですけど…でも本当に、カレーって一番夏が似合う気がしますなんでだろう？キャンプとかで作り易いからなのか…なんなのか個人的にいっとうスキなのは、インドカレーのチャナマサラブログのタイトルにもなっている、ひよこ豆のカレーですまだここでは紹介できてないのですけど、実家の側にとても美味しいチャナマサラを食べさせてくれるところがあるんですよねぇ…こんど食べに行ったらレポできるといいな(ﾟ∀ﾟ)あとはタイカレーとかもスキ…むしろ、スパイススパイスした食べ物がスキ麻婆豆腐は花椒ガッツり！！が好みです(｀ω´)だから、『日本のカレー』というのはそんなには好みじゃ無かったわけですだがしかし激辛道場 ビーフカレー『激辛ゆーても市販品でしょ！』…とタカをくくって食べ始めたら、鼻水がとまらない笑ワサビとかカラシとかの痛みを伴う辛さでは無いけれど、ずーっと辛いそしてずーっと熱い個人的な好みでほうれん草を添えたせいで、もしかしたら本来の辛さよりはマイルドになっていたのかもしれないけれど…でも日本のカレーでこんなに身体から汁鼻水がでたことはなかったので驚きましたむしろ舐めてましたビーフカレーだからきちんと牛肉ルーから作ったかれーというよりは、きちんと玉ねぎを炒めて、カレー粉を始めとした調味料香辛料で仕上げていったんだろうな…というお味まずはめっちゃ辛い！！がくるのだけど、なれてくると旨みも分かってきて……これは中毒になりそうです鼻水も汗もダラダラで、女子大生としては非常に残念な体で食しましたが美味しかったですごちそうさまでした！激辛ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
生クリームの海…とかいて、すいーつ記事かと思わせつつ…実は石鹸記事＼(^o^)／今回はモニプラさんの案件でアマミ化粧品さんの『洗顔石けん：ポンパクリスタル』をお試しさせていただきましたとりあえず、包装からして可愛いちょっとピンぼけなのはあまりの可愛さに動悸が抑えられなかったからでｓ（ｒｙ普段は安めの洗顔フォームだったり石鹸を使っているわけで、そんなに洗顔を重要視してなかったのですが、ここ最近の不健康生活と夏の日差しケアを怠ったせいか、どうしようもない汚肌化が進んでおりまして…ハタチ超えたらニキビじゃなくて吹き出物って言うんでしたっけ？それと、毛穴の黒ずみと……(;ﾟ;Д;ﾟ;)……うんこんなかんじそんなわけで、タイミングよく届いたポンパクリスタルに望みを託した次第でございますというのも、ポンパクリスタルにはまずセージユーカリなどの抗菌殺菌作用の高いハーブが含まれており、それが肌トラブルを解消してくれるのは勿論、アロマでリラックス効果もあるとかおお確かに泡立てるとユーカリの香りだ…セージは少し弱め？でも変に甘ったるい香りじゃなくて良いですね夏にぴったりのさっぱりした感じあと、これコスパがとても良さそう石鹸を少し濡らして泡立てネット使ったらすぐにこの泡の山酷い洗顔フォームだと2センチくらい使わないと満足な泡が立たなかったりするので、少量でこの泡立ちは嬉しいついでに環境にも良いですね( ´∀｀)それで肌に乗せてみるのだけど…泡がへたらないしダレてこない！ネットを使ったせいもあるだろうけど、きめ細かいのに強い泡とは…生クリームでいったら泡立てすぎと言われる部類ですねｗｗでも洗顔するにはタマランですたっぷりの泡で軽く表面をなぜるように、時折マッサージちっくなこともしつつ…最後に流すと、あらさっぱり不自然な保湿感？もなく、本当にさっぱりあ、でも固形せっけん洗顔後にありがちな、あのツッパリ感はないですうーん…さっぱり自然な洗い上がりというのが一番しっくり来るかも最初開封したときは小さく見えて何だかなーと思いましたが、この使用料だと当分お世話になれそうです今後も大切に使わせていただきますありがとうございました！！アマミ化粧品ファンサイト応援中 続きを見る
『ミ〇〇〇はママの味』Q、◯に入る言葉を答えなさいこう聞かれたら、だいたいの日本人はぼう舌出し女の子のキャンディー名を答えると思いますうん、それがきっと普通だし、間違いないしかし今回に限っては、『 ミ ソ し る 』 でいきましょう( ´∀｀)bｸﾞｯ!でも実際、味噌汁て家庭によって味、全然違いますよね赤味噌、白味噌、合せ味噌の違い昆布出汁、鰹出汁、これまた合わせ出汁の違い……あとは具材もそれぞれですし個人的には、わかめとナメコ大根と油揚げ葱と豆腐の組み合わせが大好きですあとはキャベツとか小松菜などの青菜系、派生？してアラ汁や豚汁なども好きです昔読んだ料理本には唐揚げいりのとかもあったような……飲みたいかは別にして、なんでも受け入れてくれる懐深い料理なのだと認識しておりますそして今回モニプラさんから送っていただいたのはコチラーお茶漬けが有名すぎる永谷園さんのフリーズドライ味噌汁です開封するとこんな感じトレーに入っているから、多少崩れたとしても余すことなくお椀にうつせますｗ熱湯注いで少し混ぜるとこんな……具材たっぷり！！そしてちゃんと食感が残っている！！揚げなすの味噌汁には、他に葱と揚げが入っておりました味は合わせだからかマイルド（角が立っていない味）規定量のお湯を入れたところ、薄すぎず濃すぎず、丁度良かったですあ、あと、この味噌汁の凄いところは……飲みかけのお見苦しい写真で恐縮ですが…わかりますかね？そこに鰹節が沈殿しているのがこれがどうやや直節製法というものの結果らしく、たしかに鰹出汁…しかもフレッシュ！な風味が飲んでいて、とてもよく分かるのです自分で作るときは粉末出汁のもとを使ってしまっているので、本来の出汁の風味がインスタント食品で感じられるなんて驚きでした…てゆーかインスタントに確実に負けている…＼(^o^)／こんなインスタントが美味しいなら、安いことくらいしか自分で作るメリットないなぁ……永谷園通販ファンサイト応援中ともかく、美味しかったですありがとうございました♪ 続きを見る ['close']
野菜ジュースて、なぜあんなに人参と林檎プッシュなんだろう…いや、好きだけれど美味しいと思うけれど食べ過ぎた翌日の救済策として、プチ断食（朝：野菜ジュース昼：軽く夜：普通）をすることがあるのだけど、朝食として起きがけに流しこむと、物によってはかなりの甘さにちょっとノックダウンしそうになるもっと穏やかな野菜飲料は無いものか……と思っていたらありましたモニプラさんのイベントで頂いたこちら、『野菜スープ』写真の通りの色味は正直、おこちゃまにはきっついスープというより汁野菜汁曰く、『野菜ｽｰﾌﾟと聞くと調味料の入ったﾐﾈｽﾄﾛｰﾈやｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟを想像される方も多いと思いますが、ﾍﾞｰﾀ食品の野菜ｽｰﾌﾟは一切調味料や添加物を含まない国産野菜にこだわって作られた野菜煮汁の健康飲料 最初は口に合わないと思われる方もいるようですが、飲みなれると添加物や糖分の入ったｼﾞｭｰｽなどは逆に不味くて飲めなくなるほど人間の体にいい安心な飲み物です 素朴な味わいと栄養をそのまま閉じ込めたので、野菜そのものの素朴な味と香りが生きています』大根、大根の葉、ゴボウ、ニンジン、天日干しシイタケ、パセリが入っているそうですが、シイタケとゴボウが強い野菜スープを作って、コンソメを入れるまえのあの味初回は正直「うへー(∀｀；)」と思いつつ完飲しかし二回目飲んでみるとそんなに不味くないきがしてくる不思議野菜ジュースと違って、飲んだあとに残るものが無い素直に胃まで流れこんでくれた感じそして確かにこの味が標準になってしまったら、ジュースなんて飲めなくなるよなぁと納得煮汁だから低糖、低カロリーなのも嬉しいリピーターが多いのも、結構納得かも自然食品健康食品のベータ食品ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
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