ころみさんのプロフィール

うーん、眠気が一向に現れないきっと明日の朝起きられない困ったにゃぁ今日からついに臨月に入りました！！長かったようで、短かったなもっと妊娠期間でやれたこととか勉強しておきたかった事とかたくさんあるなぁでも体調面では深刻な事態を迎えることなく（がん検診でclass3診断出たけど）ここまで元気にベビが大きくなった事が最高ですベビ、ありがとうかあちゃん残りの日々も気をつけるよ！！ということで今日（というか日付的には昨日は）久しぶりに図書館まで歩いてきました片道30分約2キロ最近歩こうとするといっつも天気悪くて今日も案の定天気悪くなったけど、負けないで歩きました！途中、「六の市」もやってたので覗いたりしてなんも買わなかったけど楽しかったな今日のお散歩は久しぶりということもあって、かなり疲れちゃった歩いてる間はお腹も結構張ったし、帰ってきたら腰が痛くてすぐ横になっちゃったそしたらお昼寝しちゃったのよね(笑)体力の低下はお腹の大きさとか体重増加のせいだけでなく、ベビが産まれる準備を着々と進めてるんじゃないかなと勝手に解釈ちゃんと動いて、体力の回復もはかれよ的なメッセージじゃないかと思いますやっぱ妊婦さんには歩くのが一番いい運動かもと感じました明日はひろさんとお散歩できたらいいな＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊朝食：マヨチーズトースト1枚、ウインナー、水菜大根サラダ昼食：ナポリタンスパゲティ、林檎半分夕食：お味噌汁、肉じゃが味見、林檎半分間食：なし運動：ウォーキング1時間（約4キロ）、スクワット腕立て30回ずつ体重：70．6キロなんで体重増えた(笑)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 続きを見る ['close']