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ぶんぶんさん
平凡な主婦の毎日です
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これから、特に暑い季節のシャワーグッズってなんですか？ と尋ねられましたが 皆さんのお気に入りはなんでしょうか？ わたしはシャワーだけで済ますことはほとんどありません 暑い夏も、あたたかい湯船にどっぷりとつかることが、 疲れも取れるし、さっぱりします シャワーを使うのは、髪を洗うときです 洗顔の時、泡泡にした顔に、シャワーのお湯を当てることもあります これでは答えになっていない？ 【サキナ】さっぱりとした感触で素肌を爽やかに包む サキナ スキンフレッシュ ←参加中 続きを見る
くたばれ糖尿病comをご存知でしょうか？ くたばれ糖尿病comは、糖尿病に絞った情報をお届けしているサイトです… 糖尿病のげんいんとして、普通考えられることは、 食べ過ぎ？ 飲み過ぎ？ 運動不足？ とおもいませんか？ ところが、ここに書かれているのは、 ちょっと違います 確かに、食べ過ぎや飲み過ぎなどが、糖尿病の原因の一つになっていることは事実です でも、食事制限をして、カロリー計算をして、毎日運動をして、そうしていれば糖尿病は治りますか？ 治る人もいるでしょう でも、治らない人もいますいえ、治らない人のほうが多いのです！ 糖尿病とは、結局のところ、「糖代謝の異常」である、と言うことを聞かれたことはおありですか？ブドウ糖が大量に余ってしまい、尿に流れ出てしまいますが、それは体の中で正しく糖が処理されていない、つまり代謝されていないからなのです ブドウ糖が、細胞の中にきちんと入って行って、エネルギーに変わるという、体の自然な作用が働かなくなっているのですこれが、糖尿病の実態なんです では、どうしたらいいのでしょうか？ ちょっと気になる情報です ちゃんと読んでみるとなるほどと納得です 糖尿病講座まずは基礎知識から 脂質と糖質が気になる方に！ドクターカシアールＥＸモニター100名様募集！！ ←参加中 続きを見る ['close']
今年こそはダイエットに挑戦！と思っていますが、 ＮＨＫためしてガッテンのダイエットクラブで 毎日の体重を記録しています ただ記録するだけということで気楽に始めたのですが、 記録する気にする食事にきをつける運動もする ということなんでしょうね ただ記録しているだけでは、体重が減るわけはない でしょ 先月ちょっとしたきっかけがあって、 その時の日記にグラフも載せています 今回は、減々細茶げんげんさいちゃでダイエットを試しています 減々細茶１パックをポットで１Ｌのペットボトルがちょうどよく、冷蔵庫に入れています １日にこれだけ飲みます 他にもお茶、コーヒーを飲みますから、 １日の水分量は、１．５２Ｌくらいになるでしょうか この減々細茶はとくに強い個性を持った香りや味はしないので、 いつでも、食事中でも飲むことができます くわしくは→ 減々細茶 げんげんさいちゃ そして、最近の体重のグラフです 左が１か月、右は１週間です 始めたときの体重が真ん中の赤いラインです 少しずつですが、減ってきてるでしょ これが、ダイエットを続けようという気持ちがです 間食をしないよう頑張っています お風呂上りのアイスもとうぶんは ハーベストのプレミアムデトックティーファンサイト応援中 続きを見る ['close']
エイジングケアって？いまさら何を！って(＠_＠;) って、夫に笑われました 『最先端美白成分配合クリーム』 春から初夏は紫外線が気になる季節です特に気をつけたいのが2種類の紫熱線（UVAとUVB） UVAはシワや乾燥の原因に、UVBはシミの原因に… 老化の原因となる強烈な紫外線でダメージを受けた肌は 最先端のブライトニング×エイジングケアの効果が期待できる マダムアルバ レッドスノウアルゲ セラムです 最先端美白成分、『レッドスノウアルゲ』が配合されています レッドスノウアルゲとは 雪原で真っ赤に染まる神秘の生物「氷雪藻」 カロテノイド、アスタキサンチン、タンパク質、アミノ酸を含むエキス コラーゲンやメラニンの分解酵素の産生を抑制 この成分から、 肌の角層に働きかけ、若々しい肌へと導く、 エイジングケアｘブライトニング成分が生まれたそうです お恥ずかしい手をお見せしちゃいますが、 乳液のようにトロッとしていて、 肌に塗るとさっぱりしっとりでした ずっと続けたら、若いころの肌を取り戻すなんてことはないけど、 いつまでも、輝きとハリのある若々しい肌に！という希望は持ちたいですね マダムアルバ ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る ['close']
家電ショップへ行った時に、ちょっと気になってみていました ほしいな！とは、何となく思っていました でもね 昔々、パン教室へ通ったことはあるものの、 もうずっと前のこと いろいろなパンが焼けて楽しかったけど かなり大変だったようにも 台所は粉だらけ、息子たちはうるさいし そんなこんなでした ＨＢが陳列されている台の下に、パンミックスが目につきました 必要なものは全部入っていて、 別添えのドライイーストまで これなら帰ったらすぐにパンが焼ける！と思い、一緒に買って帰りました （いつも、こんなふうに思いつきばったりです） でも なかなか焼く機会がなくて、 最近やっと月１くらいのペースで焼いています ミックス粉にちょっとだけ何かをプラスしたりです ミックス粉＋カロチーノ（オリーブオイル）＋塩トマト こんがりメープルに干しぶどうを入れたのかな うちのＨＢはちょっと焼きが強いようです 最近は焼き色を薄にしています ちょうどいい具合だと思います 新登場【プレミアム】食パンミックスモニター募集！ ←参加中 cuocaのミックスは、濃厚ミルクこんがりメープルを使ったことがあります 続きを見る ['close']
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