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[2020-07-24 14:58:13]
毎日の食事でからだは作られているので 食事は大切ですよね でね、 今年の夏は雨ばかりで 夏らしさは無かったけど 日本には、 1年の折り返しでもある 6月30日に 邪気を払って後半の半年を健康で過ごせるように 夏越の祓えと言って その日に、 雑穀を食べるならわしがあるの …続きを見る
[2020-07-07 18:01:58]
スーパーでも買うことが出来ない ビローンと伸びて トロトロした フィンランドのホームメイドヴィーリを 作ってみた 作り方は、 とても簡単で 牛乳1Lに ヴィーリの種菌を一袋入れてお部屋の中で 24時間待つだけ そして、 24時間後には、 食物繊維がたっぷり …続きを見る