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ぼむさん
料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡
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0/" rel="nofollow">【40名募集】糖質が気になる方に、糖質40％オフした「うどん」プレゼント ←参加中 糖質オフが注目されていますがシマダヤさんでも糖質オフのうどんが作られています！チルドタイプの「本うどん」糖質４０％オフですヾ(o´∀｀o)ﾉこちらは冷凍タイプのもっちりなめらかうどんこっちも嬉しい糖質４０％オフ ２商品とも国産小麦を使用、うどん本来のおいしさはそのまま チルドタイプは２食入り、冷凍タイプは３食入りです シマダヤ株式会社「本うどん」 糖質４０％オフうどん２食 糖質４０％オフうどん３食 続きを見る ['close']
" rel="nofollow">わくわく倶楽部ファンサイト参加中 スーパーフード、スピルリナの粉末 50種類以上の健康栄養成分をマルチに含むスーパー野菜健康や美容の力強い味方です(･∀･)/ スピルリナワッフル（4枚）薄力粉･･･100gベーキングパウダー･･･6gスピルリナ･･･小さじ1塩･･･1g 卵･･･1個(約58g)牛乳･･･100ml砂糖(上白糖or三温糖)･･･大さじ2はちみつ･･･大さじ1 バター･･･15gオリーブオイル･･･15g くるみ･･･15g ①粉類、卵＋牛乳＋砂糖はちみつ、溶かしバター＋オリーブオイルをそれぞれ合わせておく ②粉類に卵液を加えて混ぜる ③粉っぽさがなくなったらバター＋オリーブオイルを加えてくるみも混ぜる ④ワッフルメーカーに生地を流して焼く ⑤こんがり焼けたらできあがり♪ ふんわり美味しいワッフル スピルリナ入り栄養たっぷり！ 味は優しい甘さのふんわりワッフルで、クセもなく食べやすいです くるみも入っているので香ばしさプラスさらに栄養もプラス 混ぜて焼くだけの簡単レシピでスピルリナを美味しくいただけます(´ω｀) 続きを見る
0/" rel="nofollow">ＳＳＫセールス株式会社 ファンサイト参加中 シェフズリザーブ冷たいスープ 今回は、冷たいコーンスープを使ってクロックムッシュ風なフレンチトーストを作ってみました♪ フロックムッシュ風コーンフレンチトーストSSK 冷たいコーンスープ…１P卵…1個食パン…2枚（8枚切）スライスチーズ…1枚ハム…1枚コーン…大さじ１パセリ…適量バター(orマーガリン)…適量 ①コーンスープと卵を混ぜ合わせ、8枚切食パン2枚を浸す ②卵液がしみ込んだらバターを熱したフライパンで焼く 残った卵液もパンの上に流しきる ③こんがり焼き目がついたら、裏返して両面焼く もうちょっと大き目のフライパンで作らないと、 ひっくり返すのが大変です笑 ④片方にチーズ、ハム、コーンをのせ、もう1枚ではさむ ⑤火を消して蓋をして余熱であたためる(1分ほど) パセリをふってできあがり♪ コーンスープに浸してコーンをサンドして…コーン感がぎゅっと詰まったクロックムッシュ 料理長とっておきの国産野菜の美味しさが詰まったスープで普段とひと味違う美味しいクロックムッシュ風フレンチトーストになりました♪ 朝ごはんにもランチにもぴったりです 続きを見る ['close']
0/" rel="nofollow">マルトモファンサイト参加中 味付けのりをちぎって豆腐と和えてめんつゆorしょうゆをちょちょっとごま油をぴーっとかけて仕上げ♪マルトモのプレ節をたっぷりのせたら完成です ふんわりやわからく削られたプレ節かつお節のコク味、旨みがぎゅっとつまってます 続きを見る ['close']
0/" rel="nofollow">玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中玉露園 減塩梅こんぶ茶暑い日には冷たくして飲むといっそう美味しい 『減塩梅こんぶ茶』は、塩分を30%カットカルシウムやヨウ素などのミネラル分が豊富 梅干しに含まれるクエン酸の効果で体の疲労物質を取り除いたり、体脂肪をため込みにくくすることも期待できます♪ いろんなアレンジを楽しめます(＠´з｀＠)ﾉﾞ調味料として料理にも使いやすいので なすとピーマンの焼き浸しサイトに載っていたレシピを早速試してみました^^ 続きを見る ['close']
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