ぼむさんのプロフィール

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ぼむさん

料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡

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*保育園栄養士ぼむのボンボヌール*

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@y_bomcafe

投稿履歴一覧

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[2023-10-19 21:27:40]

🥢ニラ玉きのこうどん しいたけ入りのニラ玉つゆでうどん♫ ミニサイズです つゆは正田醤油の『きのこつゆ』を使用☝️ (u0040shoda_shoyu1873 ) “しいたけ×きのこつゆ” で、きのこの旨みたっぷりの #うどん になりました😊 #PR #正田醤油株式会社 #正 続きを見る

[2023-09-29 16:15:14]

🍴ピリ辛スープ #しめじ 入りのピリ辛スープ #キムチ やコチュジャンで ピリ辛に仕上げました♫ SOVE(u0040sovejp )をトッピングすると またひと味違う美味しさに😊 入れたてはサクサク感が楽しめて 時間が経つとスープがしみしみ… お肉のようなもっちり感が楽しめます 続きを見る

[2023-09-21 18:25:10]

🥣朝ごはん #アサイーヨーグルト に#マスカット を♩ 今年はマスカットが豊作らしいですが やっぱりマスカットは岡山が一番🍇 玄米酵素もトッピングしました☝️ 玄米酵素は、 玄米と玄米胚芽表皮を麹菌で発酵させていて 食物繊維やミネラル、ビタミン類が豊富✨ さらに麹菌による発酵で 続きを見る

[2023-09-18 21:14:20]

🧅たまねぎのもろみ酢マリネ たまねぎ 1/2個 もろみ酢 大さじ2 オリーブオイル 小さじ2 塩 適量 黒こしょう 適量 1️⃣たまねぎをスライスして さっと水にさらしてから よく水気をしぼる 2️⃣もろみ酢、オリーブオイル、 塩、黒こしょうで和える #もろみ酢 で作る簡単#マリ 続きを見る

[2023-09-14 18:04:59]

🥖スープとパン #チゲスープ と#パン を♩ #しかたらむかな の#コンプレ 旨味がつまったみずみずしい生地は とろけるような不思議な味わい…🤤 #スープ は、 野菜をMOTTO から新発売された 『香味野菜ときのこと牛肉の まろやかピリ辛チゲスープ』 (u0040yasa 続きを見る