ぼむさんのプロフィール

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ぼむさん

料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡

■ブログ
*保育園栄養士ぼむのボンボヌール*

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@y_bomcafe

投稿履歴一覧

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[2023-03-03 18:39:52]

🍛チキンカレー #チキンカレー で#スパイスチャージ ❣️ ミモザの器も似合う 季節になってきて嬉しい😊 ごはんは#もち麦 入り #はくばく (u0040hakubaku_official )の 『機能性もち麦ごはん』を使用しました☝️ 機能性もち麦は、 「大麦βグルカン」という 続きを見る

[2023-03-01 12:47:46]

🍛スープカレーとパン スープカレーとパンでランチ♫ #パン は、 パン工房okageの#セーグル (u0040okage_insta ) 旨味がぎゅーっ!とつまってて最高🤤♡ #スープカレー は、 野菜をMOTTOカレーシリーズから新登場した 『緑黄色野菜たっぷり まろやかスパイシ 続きを見る

[2023-02-21 14:06:46]

🥐黒蜜リンゴのクロワッサン クロワッサンとカフェオレで ほっこり#コーヒータイム ♫ #ベーカリーゲン (u0040bakerygen )の 黒蜜リンゴのクロワッサン🍎 北海道よつばバターを使用した サクサク#クロワッサン に ダマンドとあま〜く煮た黒蜜りんごの 贅沢な組み合わせ🤤♡ 続きを見る

[2023-02-14 12:31:30]

🍅タコライス お昼ご飯にぴったり♫ タコライスに温玉のせ🤤 キャベツの千切りに トマト、チーズをトッピング 仕上げに温玉をどーん❣️ 調味液入りのチャック袋が入っているので この袋にミンチを入れてつけておけば あとは炒めるだけOK👌 いつでも手軽に タコライスが完成します✨ 続きを見る

[2023-02-11 14:38:30]

🧄塩麹ガーリックチキン (2人分) 鶏もも肉 1枚(300g程度) 塩麹 大さじ1 オリゴのおかげ 小さじ2 しょうゆ 小さじ1 酒 小さじ1 にんにく ひとかけ オリーブオイル 適量 1️⃣鶏もも肉と塩麹、オリゴのおかげ、 しょうゆ、酒をジップロックに入れ よくもみ込んで冷蔵庫でつけておく 続きを見る