ぼむさんのプロフィール

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ぼむさん

料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡

■ブログ
*保育園栄養士ぼむのボンボヌール*

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@y_bomcafe

投稿履歴一覧

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[2022-06-05 20:37:31]

🇮🇳タンドリーチキン タンドリーチキンのワンプレート♪ 「冷凍ストック名人 タンドリーチキンの素」 を使用して作りました☝️ 調味料入り&チャック袋に お肉を入れて下味冷凍 凍ったままフライパンで加熱すれば完成! という 冷凍ストック名人シリーズですが、 今回は手羽元をつけ込んで グリル 続きを見る

[2022-05-29 15:06:28]

🧅新玉ねぎのマリネ 春が旬 みずみずしくて甘い#新たまねぎ で #マリネ を作りました♪ 半量を紫玉ねぎにして彩りをプラス スライスして白ワインビネガーや オリーブオイルでマリネしました✨ 甘さには『オリゴのおかげ』を使用☝️ 甘味料として使いながら オリゴ糖が善玉菌のエサ 続きを見る

[2022-05-24 20:47:42]

🍛ココナッツポークキーマ 大好きなココナッツポークキーマ♡ かなり久々に やっぱり美味しい〜🤤 付け合わせは キャベツ&キャベツ 紫キャベツのマリネと キャベツのカレー正油和え 正田正油のおちょぼ口シリーズ 『カレー風味』を使用しました☝️ キャベツとコーンを和えるだけ 続きを見る

[2022-05-18 19:01:26]

🍷キッシュプレートとロゼワイン #キッシュ の#ワンプレート を #ワイン と一緒に♪ えびとほうれん草入り #パイシート で作るお手軽キッシュです👌 ワインは 歴史あるワイナリーで造られる 「サペラヴィロゼ」 (@fujitrading_lfq ) ジョ 続きを見る

[2022-05-15 15:22:22]

🍚豚キムチ丼 キムチ&卵黄をのせた豚丼 正田醤油の冷凍ストック名人シリーズ 『豚丼の素』を使って作りました☝️ お肉を入れて冷凍しておけば あとはそのまま加熱するだけOK 簡単に美味しい豚丼ができあがります😊 超特撰しょうゆをベースに 生姜の風味を程よく効かせた味付け 続きを見る