ぼむさんのプロフィール
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インスタグラム
[2022-03-07 18:30:04]
🥪バゲットサンド
#バゲット に大葉、
#キーマカレー をサンド
彩りにミニトマトもプラスしました🍅
オリーブオイルは
『コスタドーロ有機エクストラヴァージンオリーブオイル ノンフィルター』
を使用しました☝️
#有機栽培 のオリーブのみを使用し
丁寧に低温でオイル
…続きを見る
[2022-03-03 21:27:29]
🍝ポモドーロパスタ
#ワンプレート でパスタとサラダを♪
「おいしく食べて健康な毎日を」
を実現してくれる『SUNAO』
1食あたり糖質量211ｇで
糖質を気にせず楽しめます♡
#もち大麦粉 を使用した
もちっとした食感が魅力
ソースは#ポモドーロ にしました☝️
1食あた
…続きを見る
[2022-02-25 12:20:42]
🥖あんジャムde朝ごパン
自家製パンで#朝ごはん ♪
#甘春堂 (@kanshundo )の
#あんジャム と一緒に♡
つぶ、黒糖、白味噌の中から
今日は#白味噌 を
パンと白味噌って不思議な組み合わせだけど
そんなふたりを
#あんこ がうまくまとめてくれてます
…続きを見る
[2022-02-19 18:31:37]
🍛キーマカレー
キーマカレーにゆでたまごと
大葉をトッピング♪
キーマカレーは、
冷凍ストック名人で簡単に☝️
りんごとはちみつで仕上げた
フルーティーでマイルドな味わい
子どもから大人までみんなで楽しめます🍎
味を引き締め、深みを出す
隠し味の醤油がポイント
…続きを見る
[2022-02-16 12:48:00]
🧀チーズハンバーグ
ハンバーグにチェダーチーズをたっぷり♪
こんがり焼いた
にんじん＆ブロッコリーも添えました🥕🥦
#ハンバーグ は
『大豆と蒟蒻のSoyっとバーグ』
#畑のお肉 と呼ばるほど
たんぱく質豊富な#大豆 と
低カロリーで食物繊維が豊富な
#こんにゃく
…続きを見る
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[2022-03-07 18:30:04]
🥪バゲットサンド #バゲット に大葉、 #キーマカレー をサンド 彩りにミニトマトもプラスしました🍅 オリーブオイルは 『コスタドーロ有機エクストラヴァージンオリーブオイル ノンフィルター』 を使用しました☝️ #有機栽培 のオリーブのみを使用し 丁寧に低温でオイル …続きを見る
[2022-03-03 21:27:29]
🍝ポモドーロパスタ #ワンプレート でパスタとサラダを♪ 「おいしく食べて健康な毎日を」 を実現してくれる『SUNAO』 1食あたり糖質量211ｇで 糖質を気にせず楽しめます♡ #もち大麦粉 を使用した もちっとした食感が魅力 ソースは#ポモドーロ にしました☝️ 1食あた …続きを見る
[2022-02-25 12:20:42]
🥖あんジャムde朝ごパン 自家製パンで#朝ごはん ♪ #甘春堂 (@kanshundo )の #あんジャム と一緒に♡ つぶ、黒糖、白味噌の中から 今日は#白味噌 を パンと白味噌って不思議な組み合わせだけど そんなふたりを #あんこ がうまくまとめてくれてます …続きを見る
[2022-02-19 18:31:37]
🍛キーマカレー キーマカレーにゆでたまごと 大葉をトッピング♪ キーマカレーは、 冷凍ストック名人で簡単に☝️ りんごとはちみつで仕上げた フルーティーでマイルドな味わい 子どもから大人までみんなで楽しめます🍎 味を引き締め、深みを出す 隠し味の醤油がポイント …続きを見る
[2022-02-16 12:48:00]
🧀チーズハンバーグ ハンバーグにチェダーチーズをたっぷり♪ こんがり焼いた にんじん＆ブロッコリーも添えました🥕🥦 #ハンバーグ は 『大豆と蒟蒻のSoyっとバーグ』 #畑のお肉 と呼ばるほど たんぱく質豊富な#大豆 と 低カロリーで食物繊維が豊富な #こんにゃく …続きを見る