ぼむさんのプロフィール

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ぼむさん

料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡

■ブログ
*保育園栄養士ぼむのボンボヌール*

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@y_bomcafe

投稿履歴一覧

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[2021-07-24 09:08:50]

🍴朝ごはん #パンドメグモリ のパンで#朝ごはん ♪ オリーヴとくるみと7種のハーブのルヴァン オリーブとハーブの香りが美味しい…🤤 今日のアサイーヨーグルトは#ケフィア ケフィアはコーカサス地方の伝統食で、 ヨーグルトではなく“発酵乳”と呼ばれます☝️ 続きを見る

[2021-07-18 13:04:45]

🥒冷や汁うどん 麺でおいしい食卓『冷汁うどんつゆ』に きゅうりや大葉、みょうがを入れて♫ 合わせ味噌をベースに 練り胡麻すり胡麻を合わせた まろやかでコクのあるつけつゆ✨ すりごま2倍増量でリニューアルし ますますコク深く、 美味しく生まれ変わりました👏 風味豊かで甘みのあるつゆに 続きを見る

[2021-07-15 14:37:06]

🍛バターチキンカレー まろやかで優しいスパイス感が美味しい #バターチキンカレー にいろいろトッピング♪ ごはんは#はくばく の十六穀ごはん✨ 麦や玄米を中心に 十六種類の穀物入りで栄養たっぷり 香ばしさや食感もプラスされて 満足感もアップします😋 カレーとも 続きを見る

[2021-07-11 13:06:40]

🇩🇰スモーブロー ラパンノワールくろうさぎの#ライ麦パン に いろんな具材をのせて#スモーブロー ♪ *オニオンサルサ *カマンベールトマト *半熟たまご *ズッキーニバジル どの具材も 『SHEEFISHスモークドオイルスプラット』と 合わせました✨ 北欧 続きを見る

[2021-07-06 13:49:01]

🥪ズッキーニのリュスティックサンド #リュスティック にジェノベーゼソースを塗って、 トマト、グリルズッキーニ、ブリーチーズをサンド♪ 優しい甘さのもっちり生地に バジルの香りが美味しい😋 スープは野菜をMOTTO(@yasai_first )の "冷たいスープシリーズ”から 北海道 続きを見る