ぼむさんのプロフィール

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ぼむさん

料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡

■ブログ
*保育園栄養士ぼむのボンボヌール*

■Instagram
@y_bomcafe

投稿履歴一覧

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[2024-07-28 18:00:03]

🍹サジーワン (@sajione_official ) 暑さでバテバテな毎日に サジージュースでリラックスタイムを♫ 鉄分やビタミン、アミノ酸など 嬉しい栄養素がギュッとつまったサジー そのままでも飲めますが、 以前、甘酒で割って飲んだのが とても美味しかったので、 今回はライスミル 続きを見る

[2024-07-27 17:29:28]

🍀玄米酵素ハイゲンキ スピルリナ 玄米胚芽表皮を 麹菌によって発酵させた玄米酵素 (@genmaikoso_official ) 食物繊維がたっぷりで ビタミンB群やアミノ酸なども豊富✨ 健康や美容に必要な栄養素が たっぷり含まれています🥰 そんな玄米酵素にスピルリナをプラス☝ 続きを見る

[2024-07-25 18:21:27]

🍱きくばりごぜん メインのおかずと副菜の冷凍おかずセット 「きくばりごぜん」をお試ししました♫ (@nichireifoodsdirect ) 調理や献立を考える手間を削減! レンジでチンするだけで 和洋中いろんなメニューが楽しめます 今回のメインは、#ハンバーグ たまねぎソース 続きを見る

[2024-07-16 12:09:31]

☀️朝ごはん #朝ごはん には、 たんぱく質をしっかりとりたいので プロテイン入りヨーグルトに 『SOVE シリアル ストロベリーブレンド』 も トッピングしました🍓 (@sovejp ) チョコプロテインと合わせて チョコストロベリー味に♩ たんぱく質がプラスできるだけでなく 甘酸っぱ 続きを見る

[2024-07-11 18:23:35]

🍋-プラスキレイ- プラスピュアVC10 (@ekumede ) (@pluskirei) 水を一切使わないピュアビタミンC✨ 初めてビタミンC美容液を 使ってみました♪ 洗顔後、化粧水の後に スポイトで3~4敵を なじませるだけでOK! 少量でもスーッとのびて 肌になじんでくれます 続きを見る