ぼむさんのプロフィール

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ぼむさん

料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡

■ブログ
*保育園栄養士ぼむのボンボヌール*

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@y_bomcafe

投稿履歴一覧

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[2018-12-12 12:42:53]

💮朝ごぱん 三四郎のバケットとIgelのノアレザン 目玉焼き、サラダ、アサイーヨーグルトが我が家の定番 “チボッタ”アマニオイルをいただいたので一緒に✨ オメガ3が豊富に含まれるエキストラヴァージンオイル バージンじゃなく、ヴァージン ナッツのような程よい苦味が美味 続きを見る

[2018-12-09 23:46:42]

💮ふんわり白身魚揚げ 豆腐入りのふんわり食感 たまねぎ、にんじん、ひじき入りで、 煮るとだしにも甘みが出てきて美味しい😋 煮物に入れたり煮物に入れたり・・・ おでんに入れても美味しかった♪ #白身魚揚げ #いちまさ #一正蒲鉾 #monipla #ichimasa_f 続きを見る

[2018-12-07 14:51:34]

💮鮭サンド 鮭フレークを使ってちょっと和風なサンド✨ ほうれん草、大根、ゆでたまご、鮭をぎっしり 大根は塩麹漬けにしてます パン3枚で具を挟むスタイルにしたら、1段目からすでにぐらぐら・・・ 2段目を盛ったらぎゅっと抑えて切り分けてお皿へ💨 一瞬の出来事でした😂 鮭の色が鮮や 続きを見る

[2018-11-14 14:27:21]

💮鶏肉とたっぷり野菜のあんかけうどん 『ABCクッキング×まるごとキューブだし』 ABCクッキングスタジオが開発したレシピで だしの旨みがぎゅっとつまったあんかけうどん😋 だし素材のかつお節もまるごと味わえるのが嬉しい #まるごとキューブだし #ABCレシピ #無添加調味料 続きを見る

[2018-11-12 12:18:22]

💮紀乃家おたのしみ袋 西武池袋本店の紀乃家がリニューアル! ということで、 記念のおたのしみ袋をいただきました🙌 *梅の実 *うめドリンク *白干梅 *梅ペースト 梅!梅!梅!! 個包装の梅干しなんて初めて 贅沢なおたのしみ袋でした✨ #紀乃家 #梅干 続きを見る