ぼむさんのプロフィール
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インスタグラム
[2020-01-20 21:57:59]
🍲ギョーザ鍋
ほうれん草の主張が強いけど
いろいろ入ったギョーザ鍋
鰆や豆腐･･･そして、マッスルギョーザ💪
ネーミングのインパクトがすごい
☑️タンパク質15倍
☑️カロリー糖質50%OFF
☑️脂質88%OFF
☑️食物繊維5倍
国産鶏ささみと国産野菜を
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[2020-01-15 13:08:18]
🍅ぶりとごぼうのトマト煮込み
ぶり大根にしがちなぶりあら、
たまにはちょっと洋風なトマト煮込みに♪
ぶり･･･250g
にんにく･･･ひとかけ
オリーブオイル･･･大さじ1
たまねぎ･･･1/2個
トマト缶･･･1/2缶
水･･･150ml
中濃ソース･･･大さじ1
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[2020-01-20 21:57:59]
🍲ギョーザ鍋 ほうれん草の主張が強いけど いろいろ入ったギョーザ鍋 鰆や豆腐･･･そして、マッスルギョーザ💪 ネーミングのインパクトがすごい ☑️タンパク質15倍 ☑️カロリー糖質50%OFF ☑️脂質88%OFF ☑️食物繊維5倍 国産鶏ささみと国産野菜を …続きを見る
[2020-01-15 13:08:18]
🍅ぶりとごぼうのトマト煮込み ぶり大根にしがちなぶりあら、 たまにはちょっと洋風なトマト煮込みに♪ ぶり･･･250g にんにく･･･ひとかけ オリーブオイル･･･大さじ1 たまねぎ･･･1/2個 トマト缶･･･1/2缶 水･･･150ml 中濃ソース･･･大さじ1 …続きを見る
