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[2020-04-12 14:46:40]
🍞とろたまドッグ 粗めにつぶした半熟ゆでたまごを マヨネーズであえてコッペパンにサンド😋 スープはマッスルギョーザ入り♪ カロリー、脂質、糖質カットで タンパク質は15倍の嬉しいギョーザ👌 #おうちごはん #おうちカフェ #cooking #コッペパン #コッペパンサ …続きを見る
[2020-04-08 14:43:02]
🍞ハトムギリュスティック 久しぶりのリュスティック ハトムギ入りの生地に くるみ、カシューナッツ、アーモンド入り♪ たんぱく質やビタミンB類、カルシウム、 鉄などの栄養素を含むハトムギ 生地に3%ほど加えてみました パンを食べながら美容健康ケア😋✨ (…と言い訳しな …続きを見る