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ぼむさん
料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡
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[2018-12-07 14:51:34]
💮鮭サンド 鮭フレークを使ってちょっと和風なサンド✨ ほうれん草、大根、ゆでたまご、鮭をぎっしり 大根は塩麹漬けにしてます パン3枚で具を挟むスタイルにしたら、1段目からすでにぐらぐら･･･ 2段目を盛ったらぎゅっと抑えて切り分けてお皿へ💨 一瞬の出来事でした😂 鮭の色が鮮や かで良い◎ #パン #おうちパン #おうちカフェ #cooking ###紅鮭 #鮭フレーク #さけフレーク #萌え断 #萌え断面 #パーティ料理 #パーティメニュー #合食 #函館あさひ #goshoku #Goshoku #monipla #goshoku_fan #サンドウィッチ #サンド #和風サンド #パンスタグラム …続きを見る ['close']
rel="nofollow">温むすび ファンサイト参加中 足元の冷えに悩む日々がやってきました タイツは必需品もこもこ靴下、レッグウォーマー…足を完全防備しています そんな私を守ってくれる足ポカグッズに新しい仲間が シルクの健康ウォーマー三陰交、解谿、申脈、太谿という冷えに関する4つのツボを温めてくれます！ ファッションとしても使えるちょうどよい長さとデザイン 仕事中もポカポカで過ごせました 続きを見る ['close']
a/k1/s0/" rel="nofollow">持留製油ファンサイト参加中">持留製油ファンサイト参加中MCT食べるオイル中鎖脂肪酸のMCTオイルエネルギー源になりやすく脂肪の燃焼をサポートしてくれます！他のオイルに比べて消化吸収は4倍、代謝は10倍のスピードで分解･燃焼するので、ケトン体の生成を促してくれます糖質制限ダイエットの強い味方無味無臭なのでどんな料理にも合わせられるのがうれしい普段の料理にかけるだけでOKですわざわざ料理を考えなくても普段の食事に取り入れられるのが良いですよね今回は豚汁で加熱はNGなので食べる前にかけていただきました持留製油のMCT食べるオイルはこちらで購入できます♪ 続きを見る
rel="nofollow">大和酵素ファンサイト参加中 麹菌、酵母、乳酸菌で発酵熟成素材の良いところをまるごと出し切った大和酵素の植物発酵エキス 熟JUKU厳選した国産100％の植物原料がつまっています！ 発酵熟成により良い栄養を吸収しやすく もちろん、防腐剤、人工甘味料、香料不使用で安心 そのままペーストを食べるだけなのでお手軽「クセガあるかな？」と思いましたが、全然大丈夫でした 飲み物や食べ物に混ぜてもOKなので、簡単に続けられそうです 今回は1週間ほど続けてみましたが、ちょっと肌の調子が良くなった気がしました 大和酵素株式会社 公式オンラインサイト 商品『熟JUKU』の詳細はこちら 続きを見る ['close']
2e2ba/k1/s0/" rel="nofollow">ミッシーリストファンサイト参加中">ミッシーリストファンサイト参加中青汁ポテチーサラダアボカドみたいに見えますが、じゃがいもです高橋ミカさんプロデュースの『美力青汁』こちらを使用したレシピです青汁ポテチーサラダじゃがいも･･･2個プロセスチーズ･･･1個マヨネーズ･･･大さじ1レモン汁･･･小さじ1美力青汁･･･1袋塩コショウ･･･少々ブラックペッパー･･･少々くるみ･･･適量①じゃがいもは皮をむき12cm角に切る②レンジ600wで3分チン 粗熱をとる角切りにしたチーズを加え、塩コショウ、マヨネーズ、美力青汁、レモン汁で和える盛り付けたらくるみ、ブラックペッパーをふって完成先に美力青汁をマヨネーズに混ぜておくと和えやすいですが、そのままふりかけてもキレイに馴染みました鮮やかなグリーンでじゃがいもも彩り良くもちろんそのまま飲んでもOK天然原料･無添加はもちろん、葉酸200μg配合妊活中の方や妊婦さん、子どもにも安心、カフェインゼロの青汁です株式会社ミッシーリスト 続きを見る ['close']
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