ぼむさんのプロフィール

" rel="nofollow">わくわく倶楽部ファンサイト参加中   スーパーフード、スピルリナの粉末 50種類以上の健康栄養成分をマルチに含むスーパー野菜健康や美容の力強い味方です(･∀･)/  スピルリナワッフル（4枚）薄力粉･･･100gベーキングパウダー･･･6gスピルリナ･･･小さじ1塩･･･1g 卵･･･1個(約58g)牛乳･･･100ml砂糖(上白糖or三温糖)･･･大さじ2はちみつ･･･大さじ1 バター･･･15gオリーブオイル･･･15g くるみ･･･15g   ①粉類、卵＋牛乳＋砂糖はちみつ、溶かしバター＋オリーブオイルをそれぞれ合わせておく  ②粉類に卵液を加えて混ぜる  ③粉っぽさがなくなったらバター＋オリーブオイルを加えてくるみも混ぜる  ④ワッフルメーカーに生地を流して焼く  ⑤こんがり焼けたらできあがり♪  ふんわり美味しいワッフル  スピルリナ入り栄養たっぷり！ 味は優しい甘さのふんわりワッフルで、クセもなく食べやすいです  くるみも入っているので香ばしさプラスさらに栄養もプラス  混ぜて焼くだけの簡単レシピでスピルリナを美味しくいただけます(´ω｀)    続きを見る