*グリーンベリースムージー!*
[2014-04-26 11:44:14][
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イデアストアファンサイトファンサイト参加中昨年末から地道にダイエット続けてますが、また力強い味方登場( ´艸`)!けっこう話題になってますよねグリーンベリースムージーこんな感じの粉末になってて計量スプーンが入ってます^^これを専用のシェーカーに1杯入れて水を加えたらフタをしてシェイク!これで完成ですヾ(@°▽°@)ノミキサーもまな板も包丁も不要手間も洗い物も少ないので朝でも手軽にできますよねがっつり緑色ですが、味は甘酸っぱいベリー風味で飲みやすかったです栄養面では、146種類の野菜エキスと24種類のフルーツエキスに160種類の植物酵素をミックス!と、普段なかなかとりにくい栄養もたっぷりさらに、ダイエットには嬉しい1杯約78カロリー(^^)/もちろんこればっかり飲んで普通の食事をしないダイエットは管理栄養士としておすすめしませんが、朝ごはんにヨーグルトと一緒に飲んだり豆乳や牛乳でアレンジしたり小腹がすいたときにおやつとして飲んだり自分のライフスタイルに合わせてうまく取り入れられたらいいですよね
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