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ぼむさん
料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡
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先日、お醤油文化大使任命セミナーに 参加してきましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ その様子を、報告いたします （社）日本フードアナリスト協会ファンサイト応援中 約1時間ほど、お醤油の歴史、製造方法、 鮮度や隠し味など お醤油についていろいろお勉強しました しょう油にとって大切な要素は、 色味香 ということで、 ２つのお醤油の味比べ 見るからに、色が違いますよね 食べてみても、明らかに味が違いました こっちの透き通った方が、 鮮度の高いお醤油です！ 香りもよくて、味もまろやか お醤油はどんどん酸化して 鮮度が下がってしまうので 保存方法は重要なんですよ と、言ってる我が家の醤油も がっつり酸化しちゃってます反省笑 そんな悩みを解消してくれるのがこれです！ もうすっかり有名ですよね(∀) 鮮度の一滴 この３つをいただきました！嬉しい 中はこんな感じになってるそうです パックを傾けて醤油を注いで、 またパックを立てるとピタッと口が閉じます 使い終わるまで真空状態をキープ 酸化を防いで、鮮度を保ってくれます！ さらに最後にメープルシロップ ただのメープルシロップじゃないですよ お醤油をちょっと加えてるんです コクが出て、まろやかになってました そして、お醤油の話を聞いていたら 卵かけごはんが食べたくなったので、 その日の夜ごはんはさっそく卵かけごはん 卵＋醤油＋ごはん なんでこんなに美味しいんですかね( ´艸｀) 美味しいごはんには 美味しいお醤油を みなさんも、お醤油を見直してみませんか 続きを見る ['close']
//stat100amebajp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_31gif" width="157" height="57" /> 今朝は、黒胡麻を飲んで バイトに行ってきました(｀ω´)ゞ 健康の樹ファンサイト応援中 飲む黒胡麻 極上黒胡麻と厳選黒豆の 低カロリー粉末飲料です 熱湯に溶かすだけ(･∀･)/ 牛乳などで割らなくても クリーミーな美味しさでした 詳しくはこちら 主食代わりにお飲みください ってことなので、 忙しい朝にぴったりです 明日は、豆乳を入れて飲んでみようかな 続きを見る
> 今日は、今話題のこちらを紹介 【マルチユーグレナW】ファンサイトファンサイト応援中 １日４６粒を目安にということなので、 朝晩２錠ずつ、１日４粒を飲んでます♪ 【６２種類の栄養素】をギュギュッと凝縮！ 鉄分、カルシウムやＥＰＡ／ＤＨＡ，フィッシュコラーゲン、 ビタミンミネラル不飽和脂肪酸食物繊維等も、 低カロリーに凝縮ヾ(＠°▽°＠)ﾉ！！ ユーグレナってなんだろ？？ って私も思ったんですが、、 あの子ですよ！ ミドリムシﾍ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ 理科で出てくるあのムシ、 実はすごいやつみたいです ５億年以上前から地球に生息し、 生物で唯一【動物でも植物でもある微細藻類】 ５億年以上生き延びてきた大変な生命力を持っている アミノ酸、ＥＰＡ／ＤＨＡ，等の不飽和脂肪酸、ビタミン、 ミネラル、βーグルカン等をバランスよく、 しかも豊富に含んでいます(･∀･)/ こんな感じの粒になってます 特に嫌な臭いも味もしないし、 普通に飲みやすいです(^o^)/ やっぱり緑色ですね(｡･ω･)ﾉ笑 株式会社ワキタ 気になった方はぜひ 生活習慣病に負けない体作りを サポートしてくれます もちろん、これを飲めばいいって訳じゃないですよ！ 管理栄養士を目指す身として、 そこはちゃんと伝えておかないと ３食きちんと食事をとった上で 上手くサプリを活用しましょう 続きを見る ['close']
冷やしぶっかけごはんの素って知ってます マルちゃん（東洋水産）のファンサイトファンサイト応援中 マルちゃんでおなじみの 東洋水産株式会社 の商品です こんな風にフリーズドライの素が入ってます これをごはんの上にのっけて 水をぶっかけて混ぜ混ぜ あっという間にできあがりヾ(＠°▽°＠)ﾉ！ さらに、にぼしをのっけてみましたo(^▽^)o とろとろのもずく、さっぱり酸味の効いた梅に 香ばしいにぼしをプラスで「和」の味わいを満喫 栄養もプラスです で、お気づきかもしれませんが 茶碗が小さすぎてたぷたぷになってたので おっきい器に移しましたﾍ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ笑 ごはん１００ｇに水１６０ｃｃです 水をかけるだけで美味しくできあがるので 本当に簡単でうれしいですよね 続きを見る ['close']
普通のワッフルに見えまずが 実はゴーヤ入りヾ(＠^▽^＠)ﾉ ゴーヤって言っても、 生のゴーヤを練り込んだわけじゃありません ゴーヤ粉末って便利なもんがあるんです！ ワタも種もまるごとﾍ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ 栄養たーっぷりですね 薄力粉９５ｇ BP大さじ１/２ ゴーヤ粉末２ｇ 黒すりごま大さじ１ 砂糖大さじ２ 卵１個 豆乳１００ｃｃ 黒ごま入りでさらに健康的 栄養満点で嬉しいワッフルです ちなみに、ゴーヤのにがい味は 一切しませんよ('^)/ そこがまた嬉しい １日２６ｇを目安にってことなので これだけで十分摂れてます 青汁で飲む勇気はなかったので ワッフルに入れて摂取 続きを見る ['close']
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