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ぼむさん
料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡
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マルトモファンサイトファンサイト参加中 今日のお弁当 昨日焼いたパンとサラダのセット もちろんパンは袋に入れていきます 写真用に盛り付けただけw サラダは、くらげ入りヘ(゚∀゚)ノ このくらげdeサラダを使いました♪ わかめ茎わかめ赤杉のり青杉のりと糸寒天、 くらげとクコの実が入ったサラダミックスです くらげの塩抜きをして、海藻とクコの実を水で戻すだけ しょうが風味のドレッシングで、 ささみとしめじと一緒に和えました 午前中に宅配が来るので ゆっくりした朝です でも今日はゼミの日なので、 早く学校行って準備したいな 来週の土曜日には もう卒論発表本番か ひぇー時間が経つのは早い ;;;;;;;;;;;; ランキング参加中 人気ブログランキングへ にほんブログ村 応援クリックお願いします 続きを見る ['close']
今朝は早く目が覚めたので 8時過ぎには研究室に行きました 家よりあったかいし快適です 今日のパン 大納言あずきたっぷりのリュスティック ①大納言以外の材料をHBにセットして 生地作り一次発酵まで ↓ ②大納言を練り込んで丸めてベンチタイム15分 ↓ ③生地を平らにして4等分二次発酵30分 ↓ ⑤強力粉をふってクープを入れて250度で13分 ↓ できあがりヾ(@^▽^@)ノ 詳しいレシピはこちら 大納言リュスティック これの大納言バージョンです うぐいす豆リュスティック ライ麦粉がなかったので 今回は全粒粉で(°∀°)b セミハードな食感が美味しいんですよね 食べごたえも抜群です なんか今日は無性に唇が乾燥しました もう、ぱっさぱさです(ё_ё) うるおい補給しないと って、言ってる間にもう10時ですね このままドラマを見ながらベッドでごろごろして、 「勉強しなきゃ」と、思ってるうちにもう11時になって、 「頭が働かないから勉強は明日!」って寝るんです 毎日がこうやって淡々と過ぎてゆくのです 国試まであと37日 ついこの前まであと5か月とか言ってたのにー 。o゚・,。。o。o゚・,。。o ランキング参加中 人気ブログランキングへ にほんブログ村 応援クリックお願いします あんこ専門メーカー茜丸ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
今日、先生がパン屋さんの雑誌を 持ってきてくださったので、 パン作り熱に火がついて さっそく焼きました ぺたんこ抹茶豆ぱん 強力粉125g 薄力粉20g上新粉5g 抹茶3g ドライイースト2g 砂糖小さじ1 バター10g 塩2g 甘納豆160180gくらい 白ごま適量 ①甘納豆と白ごま以外の材料をHBにセット 生地作り一次発酵まで ↓ ②ガス抜きして9等分ベンチタイム15分 ↓ ③生地を伸ばして甘納豆を包む ↓ ④二次発酵30分 ↓ ⑤白ごまをのせて天板で重石をし、 180度で1315分 ↓ ほらやっぱりひっついたヘ(゚∀゚)ノ笑 やっぱりおっきいオーブンがほしいな 抹茶のいい香りが部屋中に広がりました こういうときは、狭い部屋の方が得ですよね ぺたんこ抹茶豆ぱん 詳しいレシピはこちら じゃーーーんо(ж>▽<)y 豆たっぷり このお豆は、白手亡(しろてぼう)っていうんです 【茜丸】白手亡鹿の子 詳しくはこちら 明日の朝ごはんが楽しみです おやすみなさい ゚ ゚゚ ゚゚ ゚゚ ゚ ランキング参加中 人気ブログランキングへ にほんブログ村 応援クリックお願いします あんこ専門メーカー茜丸ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
DMJえがお生活公式ファンサイトファンサイト応援中 ノニって知ってますか?? ノニは南太平洋地域を原産とするアカネ科の植物で、 南国に住む人々からは、『神様からの贈り物』と呼ばれ、 若さと健康を守るために古くから珍重されてきました ダイエットにうれしい アミノ酸、食物繊維、ビタミン、ミネラル など 各種栄養素が豊富で、約150種類以上の栄養素 がぎっしりと詰まっています 飲みやすいこんなソフトカプセルです(@^^) モンドセレクション4年連続金賞 品質にもこだわった安心の商品です! 詳しくはこちらからどうぞ 続きを見る
また良いものGETしました ピュア肌美人ファンサイト応援中 1)お鼻にティッシュかコットンを乗せて 2)ピュアイオンミストをスプレー 3)ラップでふさいで、待つ事10分 で、いやな黒ずみがすっきり! すっきりすべすべ肌になって、 感動でした( ´艸`) スプレーなので使いやすいし 毛穴ケアだけじゃなくて、 化粧水としてニキビや乾燥対策にも 暖房とかで乾燥が気になるときに シュッとできちゃうので便利です スーッと浸透していく感じが ほんとにわかりますヘ(゚∀゚)ノ 詳しくはこちらからどうぞ 【小鼻の黒ずみ】サヨナラ宣言!! 新感覚の化粧水『ピュアイオンミスト』 続きを見る ['close']
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