ぼむさんのプロフィール
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インスタグラム
[2023-09-29 16:15:14]
🍴ピリ辛スープ
#しめじ 入りのピリ辛スープ
#キムチ やコチュジャンで
ピリ辛に仕上げました♫
SOVE(u0040sovejp )をトッピングすると
またひと味違う美味しさに😊
入れたてはサクサク感が楽しめて
時間が経つとスープがしみしみ…
お肉のようなもっちり感が楽しめます
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[2023-09-21 18:25:10]
🥣朝ごはん
#アサイーヨーグルト に#マスカット を♩
今年はマスカットが豊作らしいですが
やっぱりマスカットは岡山が一番🍇
玄米酵素もトッピングしました☝️
玄米酵素は、
玄米と玄米胚芽表皮を麹菌で発酵させていて
食物繊維やミネラル、ビタミン類が豊富✨
さらに麹菌による発酵で
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[2023-09-18 21:14:20]
🧅たまねぎのもろみ酢マリネ
たまねぎ 1/2個
もろみ酢 大さじ2
オリーブオイル 小さじ2
塩 適量
黒こしょう 適量
1️⃣たまねぎをスライスして
さっと水にさらしてから
よく水気をしぼる
2️⃣もろみ酢、オリーブオイル、
塩、黒こしょうで和える
#もろみ酢 で作る簡単#マリ
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[2023-09-29 16:15:14]
🍴ピリ辛スープ #しめじ 入りのピリ辛スープ #キムチ やコチュジャンで ピリ辛に仕上げました♫ SOVE(u0040sovejp )をトッピングすると またひと味違う美味しさに😊 入れたてはサクサク感が楽しめて 時間が経つとスープがしみしみ… お肉のようなもっちり感が楽しめます …続きを見る
[2023-09-21 18:25:10]
🥣朝ごはん #アサイーヨーグルト に#マスカット を♩ 今年はマスカットが豊作らしいですが やっぱりマスカットは岡山が一番🍇 玄米酵素もトッピングしました☝️ 玄米酵素は、 玄米と玄米胚芽表皮を麹菌で発酵させていて 食物繊維やミネラル、ビタミン類が豊富✨ さらに麹菌による発酵で …続きを見る
[2023-09-18 21:14:20]
🧅たまねぎのもろみ酢マリネ たまねぎ 1/2個 もろみ酢 大さじ2 オリーブオイル 小さじ2 塩 適量 黒こしょう 適量 1️⃣たまねぎをスライスして さっと水にさらしてから よく水気をしぼる 2️⃣もろみ酢、オリーブオイル、 塩、黒こしょうで和える #もろみ酢 で作る簡単#マリ …続きを見る