ぼむさんのプロフィール

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ぼむさん

料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡

■ブログ
*保育園栄養士ぼむのボンボヌール*

■Instagram
@y_bomcafe

投稿履歴一覧

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[2024-01-11 08:35:33]

🪥BE YOU クラプロックスビーユー 歯ブラシ+歯みがきパック (u0040curaproxjapan ) 6種類のカラー&フレーバーのラインナップ #クラプロックス の定番商品と #歯みがき のセットです☝️ 黄色のフレーバーは、 ピーチ+アプリコット🍑 天然植物エキス配合で ナ 続きを見る

[2024-01-10 15:00:31]

🍰ミルクレープ #ミルクレープ で#ティータイム ミルクレープなんて何年ぶりだろう? なかなか自分じゃ選ばないので 今まで数回しか食べたことないかも? #クレープ のやさしい香りと クリーム、フルーツの甘さが美味しい😋 #豆乳 と一緒に♫ 玄米酵素(u0040genmaikos 続きを見る

[2024-01-07 15:26:01]

🥢ごま香る♡たたきごぼう (2人分) ごぼう 1/2本(約100g) 白すりごま 大さじ15 しょうゆ 大さじ1/2 砂糖 大さじ1/2 酢 小さじ1 1️⃣ごぼうはたわしなどでよく洗い、 めん棒で叩いてから3cm長さに切り、 水にさらす 2️⃣湯を沸かして酢(分量外適量)を入れ、 3 続きを見る

[2023-12-25 17:43:51]

🎄クリスマスランチ #パンとスープ で ほんのりクリスマス気分ランチ♪ #パン は#ベーカリー三四郎 の 田舎ブロートです🥖 もっちりみずみずしくて やさしい甘さが美味しい😋 #スープ は野菜をMOTTOの 『クリスマスバスケット』 (u0040yasai_first ) 4種類のス 続きを見る

[2023-12-24 10:52:15]

🥣アサイーバナナヨーグルト 我が家の定番#朝の1品 トースターで真っ黒に焼いた#バナナ に 自家製#豆乳ヨーグルト 、 #アサイー をかけて仕上げに#SOVE を♫ SOVEは#大豆 で作られた#シリアル  (@sovejp ) サクサク食感が美味しくて カラフルな野菜キューブ 続きを見る