ぼむさんのプロフィール

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ぼむさん

料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡

■ブログ
*保育園栄養士ぼむのボンボヌール*

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@y_bomcafe

投稿履歴一覧

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[2023-01-08 09:42:46]

🍪スピルリナ入りアーモンドミルク #サブレ とアーモンドミルクで #おやつタイム ♪ #アーモンドミルク には 『玄米酵素ハイゲンキ スピルリナ』 をプラスしました☝️ 玄米由来の食物繊維、 ビタミン、ミネラルに加え、 「スピルリナ」も配合! βカロテン、ビタミンB群、鉄分、 葉 続きを見る

[2023-01-06 15:24:35]

🍪ワーキングクッキー 午後の仕事のお供は Cycleme(u0040cycleme_official )の ワーキングクッキー サクサクの軽い食感と #発酵バター の香りに癒される🤤 美味しいだけでなく、 デスクワークなどによる 精神的ストレスからくる一時的な疲労感を 緩和するこ 続きを見る

[2022-12-26 11:35:14]

🥢コク旨♡豆乳坦々うどん コク旨&ピリ辛な#坦々うどん #豆乳 ベースの まろやかなスープが美味しい😋 豆板醤は使わず、 #コチュジャン で辛さを出して 辛いのが苦手でも食べやすい味にしました👌 「つゆ 正田流」を使用☝️ まろやかな味わいが特徴の丸大豆醤油と 本みりんを使用した 続きを見る

[2022-12-25 10:45:09]

🎄スープとパン ちょうどイブに届いた #roji のパンセットに入っていた 枝豆チーズエピを軽くリベイク (u0040roji_panya ) もっちり生地に #チーズ と#ベーコン の旨味が じゅわ〜っとしみて美味しい🤤 🎁クリスマス限定バスケットスープ ボルシチ クラムチャウダー 続きを見る

[2022-12-21 19:34:45]

🍎美容&腸活におすすめ♡ 白菜とりんごのヨーグルトサラダ #白菜 をたっぷり食べられる#サラダ 優しい甘さのオリゴのおかげを使った ヨーグルトソースで食べやすい美味しさ😊 #りんご のシャキシャキ食感と 爽やかさも美味しいポイントです♫ 『りんご×オリゴ糖×ヨーグルト』に #アー 続きを見る