ぼむさんのプロフィール

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ぼむさん

料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡

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*保育園栄養士ぼむのボンボヌール*

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@y_bomcafe

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*Dr.magico キョウセイベル… [2022-09-24 21:30:00][ブログ記事へ]

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*Dr.magico キョウセイベルト Plus*の画像(1枚目) *Dr.magico キョウセイベルト Plus*の画像(2枚目) *Dr.magico キョウセイベルト Plus*の画像(3枚目)

[2022-09-22 20:49:11]

🍠大学芋 チンして揚げ焼きにした#大学芋 甘しょうゆダレを絡めて 白ごまをまぶしました♪ 大学芋といえば 黒ごまのイメージですが 白ごまもなかなか美味しい😋 しょうゆとレモン汁を絡めてから オリゴのおかげで仕上げました☝️ とろっとやさしい甘さが絡んで 大学芋にもぴったり 続きを見る

[2022-09-19 12:46:50]

🥖朝ごはん 大好きな#MIMORE の くるみレーズンパンで#朝ごはん ♪ 朝からしあわせになれる美味しさ🤤♡ 一緒に飲んだのは、 『奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしました』 という名前のドリンク😁 〝奇跡の野菜〟と言われるほど、 豊富な栄養を含んでいるビーツ 特に 続きを見る

[2022-09-16 18:31:48]

🥣マスカットヨーグルト #豆乳ヨーグルト に青汁をプラス #マスカット をトッピングして グリーンなヨーグルトになりました♫ 青汁は、 カラダ喜ぶ乳酸菌入り飲む野菜☝️ 有機JAS認証の国産有機オーツ麦若葉と #国産野菜 100%を使用した青汁です オーツ麦というと #オートミー 続きを見る

[2022-09-12 15:57:06]

🥖朝ごはん いつものメニューに パンは#レーズンパン フルーツはいちじくを♫ #健康道場 の『カラダにユウキ 緑黄野菜』 も一緒にいただきました☝️ (u0040kenkodojo ) 有機野菜の力#GABA で 高めの血圧を下げる効果が期待 野菜のうまみを引き出す#乳酸菌発酵 続きを見る