ぼむさんのプロフィール
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インスタグラム
[2023-01-14 14:00:00]
🍜自家製鶏ハムラーメン
ゆでたまご、もやし、ほうれん草に
自家製の#鶏ハム をトッピング♪
#塩麹 やオリーブオイルに漬けて
レンジで加熱するだけで完成する
簡単鶏ハムです👌
(レシピは#Nadia 🆔439924)
『琉球すっぽんの美ら旨ラーメン』
を使用しました☝️
インスタント
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[2023-01-11 17:48:43]
🎄クリスマスプディング
遅れてやってきたサンタ🎅♡
#スパイス 香る生地に
#フルーツ や#ナッツ を入れて
蒸し焼きにした#プディング
甘さには『オリゴのおかげ』を
使用しました☝️
まろやかな甘さがお気に入り
シロップなので使いやすく
#腸活 にもぴったりです😊
…続きを見る
[2023-01-10 16:44:04]
🥣シリアルヨーグルト
#豆乳ヨーグルト に#アサイー をかけて
スライスりんごをトッピング
『SAVEシリアル』もプラスしました☝️
(u0040sovejp )
1食分30gで
たんぱく質と食物繊維がとれる
“大豆と野菜のシリアル”
#砂糖不使用 で
素材のおいしさを楽しめま
…続きを見る
[2023-01-08 09:42:46]
🍪スピルリナ入りアーモンドミルク
#サブレ とアーモンドミルクで
#おやつタイム ♪
#アーモンドミルク には
『玄米酵素ハイゲンキ スピルリナ』
をプラスしました☝️
玄米由来の食物繊維、
ビタミン、ミネラルに加え、
「スピルリナ」も配合！
βカロテン、ビタミンB群、鉄分、
葉
…続きを見る
[2023-01-06 15:24:35]
🍪ワーキングクッキー
午後の仕事のお供は
Cycleme(u0040cycleme_official )の
ワーキングクッキー
サクサクの軽い食感と
#発酵バター の香りに癒される🤤
美味しいだけでなく、
デスクワークなどによる
精神的ストレスからくる一時的な疲労感を
緩和するこ
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[2023-01-14 14:00:00]
🍜自家製鶏ハムラーメン ゆでたまご、もやし、ほうれん草に 自家製の#鶏ハム をトッピング♪ #塩麹 やオリーブオイルに漬けて レンジで加熱するだけで完成する 簡単鶏ハムです👌 (レシピは#Nadia 🆔439924) 『琉球すっぽんの美ら旨ラーメン』 を使用しました☝️ インスタント …続きを見る
[2023-01-11 17:48:43]
🎄クリスマスプディング 遅れてやってきたサンタ🎅♡ #スパイス 香る生地に #フルーツ や#ナッツ を入れて 蒸し焼きにした#プディング 甘さには『オリゴのおかげ』を 使用しました☝️ まろやかな甘さがお気に入り シロップなので使いやすく #腸活 にもぴったりです😊 …続きを見る
[2023-01-10 16:44:04]
🥣シリアルヨーグルト #豆乳ヨーグルト に#アサイー をかけて スライスりんごをトッピング 『SAVEシリアル』もプラスしました☝️ (u0040sovejp ) 1食分30gで たんぱく質と食物繊維がとれる “大豆と野菜のシリアル” #砂糖不使用 で 素材のおいしさを楽しめま …続きを見る
[2023-01-08 09:42:46]
🍪スピルリナ入りアーモンドミルク #サブレ とアーモンドミルクで #おやつタイム ♪ #アーモンドミルク には 『玄米酵素ハイゲンキ スピルリナ』 をプラスしました☝️ 玄米由来の食物繊維、 ビタミン、ミネラルに加え、 「スピルリナ」も配合！ βカロテン、ビタミンB群、鉄分、 葉 …続きを見る
[2023-01-06 15:24:35]
🍪ワーキングクッキー 午後の仕事のお供は Cycleme(u0040cycleme_official )の ワーキングクッキー サクサクの軽い食感と #発酵バター の香りに癒される🤤 美味しいだけでなく、 デスクワークなどによる 精神的ストレスからくる一時的な疲労感を 緩和するこ …続きを見る