ぼむさんのプロフィール

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ぼむさん

料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡

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*保育園栄養士ぼむのボンボヌール*

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@y_bomcafe

投稿履歴一覧

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[2022-12-26 11:35:14]

🥢コク旨♡豆乳坦々うどん コク旨&ピリ辛な#坦々うどん #豆乳 ベースの まろやかなスープが美味しい😋 豆板醤は使わず、 #コチュジャン で辛さを出して 辛いのが苦手でも食べやすい味にしました👌 「つゆ 正田流」を使用☝️ まろやかな味わいが特徴の丸大豆醤油と 本みりんを使用した 続きを見る

[2022-12-25 10:45:09]

🎄スープとパン ちょうどイブに届いた #roji のパンセットに入っていた 枝豆チーズエピを軽くリベイク (u0040roji_panya ) もっちり生地に #チーズ と#ベーコン の旨味が じゅわ〜っとしみて美味しい🤤 🎁クリスマス限定バスケットスープ ボルシチ クラムチャウダー 続きを見る

[2022-12-21 19:34:45]

🍎美容&腸活におすすめ♡ 白菜とりんごのヨーグルトサラダ #白菜 をたっぷり食べられる#サラダ 優しい甘さのオリゴのおかげを使った ヨーグルトソースで食べやすい美味しさ😊 #りんご のシャキシャキ食感と 爽やかさも美味しいポイントです♫ 『りんご×オリゴ糖×ヨーグルト』に #アー 続きを見る

[2022-12-20 13:17:05]

🍊柚子香る♡かぶの白だし漬け かぶ 2個(200g程度) 塩 適量 柚子 適量 白だし 小さじ1 オリーブオイル 小さじ1 1️⃣柚子の皮は千切りにする 2️⃣かぶは半分に切ってスライスし 塩をふっておく 3️⃣かぶがしんなりしたら水気を絞る 4️⃣柚子の皮、白だし、オリーブオイル 続きを見る

[2022-12-18 17:30:44]

🎃スープとパン バターナッツかぼちゃスープを #リュスティック と一緒に♪ 大好きな#MIMORE のリュスティック♡ かっこいい見た目に反して 中はもっちりみずみずしい このギャップがたまらない🤤 スープは野菜をMOTTOの 『バターナッツかぼちゃスープ』 (u0040 続きを見る