ぼむさんのプロフィール
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インスタグラム
[2022-03-30 17:36:02]
☕️シトロンショコラとオーツミルク
チョコケーキで#ティータイム ♪
オレンジとくるみ入のシトロンショコラ
ちょっとしたおやつにぴったり♡
オーツミルクは
Earth MILK(@earthmilkcafe )の
『オーツミルクベース』で手作りしました！
原料はオーツ麦と酵素だけ
…続きを見る
[2022-03-28 18:11:40]
🍛もち麦ごはんdeチキンカレー
大きなチキンが入った#チキンカレー
ごはんは、もち麦入り♪
はくばく(@hakubaku_official )の『もち麦』
#食物繊維 が玄米の4倍
白米の25倍も含まれています！
もっちり、ぷちぷちの食感が
美味しくてお気に入り😋
ごはんと一緒に炊く
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[2022-03-16 11:32:20]
🥪ひし餅サンド
今さらながら#ひな祭り
何かひな祭りらしいものを…
と考え、
こんな感じの仕上がりに🌸
ほうれん草とチキンをサンド
どちらも梅風味の味付けにしました♪
『おちょぼ口 うめ正油』
紀州南高産の梅干しとかつお風味の
あまずっぱい和風の風味
…続きを見る
[2022-03-12 09:02:24]
🍞朝ごはん
#ベーカリープラスありのまんま の
ぷちぱんで#朝ごはん ♪
#ヨーグルト には
ユーグレナをプラスしました☝️
見事なグリーンヨーグルト
せっかくなので(?)
グリーンレーズンをのせました😁
『からだにユーグレナグリーンパウダー乳酸菌』
からだにユーグレナ グリーンパウ
…続きを見る
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[2022-03-30 17:36:02]
☕️シトロンショコラとオーツミルク チョコケーキで#ティータイム ♪ オレンジとくるみ入のシトロンショコラ ちょっとしたおやつにぴったり♡ オーツミルクは Earth MILK(@earthmilkcafe )の 『オーツミルクベース』で手作りしました！ 原料はオーツ麦と酵素だけ …続きを見る
[2022-03-28 18:11:40]
🍛もち麦ごはんdeチキンカレー 大きなチキンが入った#チキンカレー ごはんは、もち麦入り♪ はくばく(@hakubaku_official )の『もち麦』 #食物繊維 が玄米の4倍 白米の25倍も含まれています！ もっちり、ぷちぷちの食感が 美味しくてお気に入り😋 ごはんと一緒に炊く …続きを見る
[2022-03-16 11:32:20]
🥪ひし餅サンド 今さらながら#ひな祭り 何かひな祭りらしいものを… と考え、 こんな感じの仕上がりに🌸 ほうれん草とチキンをサンド どちらも梅風味の味付けにしました♪ 『おちょぼ口 うめ正油』 紀州南高産の梅干しとかつお風味の あまずっぱい和風の風味 …続きを見る
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🍞朝ごはん #ベーカリープラスありのまんま の ぷちぱんで#朝ごはん ♪ #ヨーグルト には ユーグレナをプラスしました☝️ 見事なグリーンヨーグルト せっかくなので(?) グリーンレーズンをのせました😁 『からだにユーグレナグリーンパウダー乳酸菌』 からだにユーグレナ グリーンパウ …続きを見る