ぼむさんのプロフィール
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インスタグラム
[2023-12-24 10:52:15]
🥣アサイーバナナヨーグルト
我が家の定番#朝の1品
トースターで真っ黒に焼いた#バナナ に
自家製#豆乳ヨーグルト 、
#アサイー をかけて仕上げに#SOVE を♫
SOVEは#大豆 で作られた#シリアル
(@sovejp )
サクサク食感が美味しくて
カラフルな野菜キューブ
…続きを見る
[2023-12-20 10:17:24]
🍀Kicca トリートメントオイル
(u0040afc_online )
マカダミア種子油、バオバブ種子、
メドウフォーム油という
こだわりの3種の植物オイルを配合、
パラベン、合成着色料、鉱物油、
防腐剤、アルコール無添加で
つくられたトリートメントオイル
ドライヤー前のヘアオイルとしては
…続きを見る
[2023-12-18 14:04:17]
☀️朝ごはん
#ジュウニブン食パン で#朝ごはん
水分たっぷりでもちもち〜♡
#ヨーグルト には、
#カシスジャム をトッピングしました♩
#青森 にある「カシスジャムの店おおた」
の人気商品☝️
添加物保存料は一切不使用
完熟の青森県産カシスの果実と
ミネラル豊富な種子島
…続きを見る
[2023-12-15 19:53:00]
🥪生ハムとアボカドのバゲットサンド
#バゲット にクリームチーズを塗って
レタス、#アボカド 、#生ハム をサンド
クリーミーなアボカドに
生ハムの塩気が美味しい😋
#スープ は、
野菜をMOTTO (u0040yasai_first )の
冬季限定#バターナッツかぼちゃスープ 🎃
…続きを見る
[2023-12-14 17:03:18]
🥚パパッと完成♫
豚肉とほうれん草のふわふわ卵炒め
（2人分）
豚こま切れ肉 120g
塩 適量
黒こしょう 適量
ほうれん草 1/2束(約100g)
しめじ 1/2袋(約50g)
卵 2個
サラダ油 適量
鶏がらスープの素 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
酒 小さじ1
ごま油 適量
1️⃣ほ
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[2023-12-24 10:52:15]
🥣アサイーバナナヨーグルト 我が家の定番#朝の1品 トースターで真っ黒に焼いた#バナナ に 自家製#豆乳ヨーグルト 、 #アサイー をかけて仕上げに#SOVE を♫ SOVEは#大豆 で作られた#シリアル (@sovejp ) サクサク食感が美味しくて カラフルな野菜キューブ …続きを見る
[2023-12-20 10:17:24]
🍀Kicca トリートメントオイル (u0040afc_online ) マカダミア種子油、バオバブ種子、 メドウフォーム油という こだわりの3種の植物オイルを配合、 パラベン、合成着色料、鉱物油、 防腐剤、アルコール無添加で つくられたトリートメントオイル ドライヤー前のヘアオイルとしては …続きを見る
[2023-12-18 14:04:17]
☀️朝ごはん #ジュウニブン食パン で#朝ごはん 水分たっぷりでもちもち〜♡ #ヨーグルト には、 #カシスジャム をトッピングしました♩ #青森 にある「カシスジャムの店おおた」 の人気商品☝️ 添加物保存料は一切不使用 完熟の青森県産カシスの果実と ミネラル豊富な種子島 …続きを見る
[2023-12-15 19:53:00]
🥪生ハムとアボカドのバゲットサンド #バゲット にクリームチーズを塗って レタス、#アボカド 、#生ハム をサンド クリーミーなアボカドに 生ハムの塩気が美味しい😋 #スープ は、 野菜をMOTTO (u0040yasai_first )の 冬季限定#バターナッツかぼちゃスープ 🎃 …続きを見る
[2023-12-14 17:03:18]
🥚パパッと完成♫ 豚肉とほうれん草のふわふわ卵炒め （2人分） 豚こま切れ肉 120g 塩 適量 黒こしょう 適量 ほうれん草 1/2束(約100g) しめじ 1/2袋(約50g) 卵 2個 サラダ油 適量 鶏がらスープの素 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 酒 小さじ1 ごま油 適量 1️⃣ほ …続きを見る