ぼむさんのプロフィール
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インスタグラム
[2021-11-04 12:06:59]
🍇ぶどうボウル
底にアサイーヨーグルト、
#マスカット と#ぶどう を入れて
#オートーミール と#グラノーラ をトッピング♪
トップにもたっぷりマスカット＆ぶどうを♡
ココナッツシュガーをかけて
甘さをプラスしました
ビスポークオーガニックココナッツシュガーは
…続きを見る
[2021-11-02 18:30:45]
🐙タコライス
#雑穀ごはん でタコライス♪
アボカドとパクチーをトッピングして
ほんのり#エスニック な味わいに😊
冷凍ストック名人『タコライス』を
使って作りました☝️
下味ソース袋にお肉を入れて冷凍しておけば
炒めるだけで簡単にタコライスが完成します♡
ほどよいスパイス感が美味しい
…続きを見る
[2021-10-29 12:08:32]
🍞朝ごはん
#ベッカライコンディトライヒダカ の
#ライ麦パン で#朝ごはん ♪
ぷりっと大きなレーズンが美味しい🤤♡
#ヨーグルト にはベリーと#グラノーラ 、
仕上げにcobonをかけました☝️
cobonは、りんご、みかん、ぶどう、梅と
甜菜糖を酵母でじっくり1年以上も
発酵熟成
…続きを見る
[2021-10-27 19:11:03]
🍅れんこんのボロネーゼ風タルティーヌ
#ミッシュブロート にソースを塗り
#れんこん とチーズをのせて焼きました♪
ラセルバのオーガニックパスタソース
#ボロネーゼ 風を使用☝️
お肉の代わりに
植物性たんぱくのグルテンミートを
使用したボロネーゼ風パスタソースです
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[2021-11-04 12:06:59]
🍇ぶどうボウル 底にアサイーヨーグルト、 #マスカット と#ぶどう を入れて #オートーミール と#グラノーラ をトッピング♪ トップにもたっぷりマスカット＆ぶどうを♡ ココナッツシュガーをかけて 甘さをプラスしました ビスポークオーガニックココナッツシュガーは …続きを見る
[2021-11-02 18:30:45]
🐙タコライス #雑穀ごはん でタコライス♪ アボカドとパクチーをトッピングして ほんのり#エスニック な味わいに😊 冷凍ストック名人『タコライス』を 使って作りました☝️ 下味ソース袋にお肉を入れて冷凍しておけば 炒めるだけで簡単にタコライスが完成します♡ ほどよいスパイス感が美味しい …続きを見る
[2021-10-29 12:08:32]
🍞朝ごはん #ベッカライコンディトライヒダカ の #ライ麦パン で#朝ごはん ♪ ぷりっと大きなレーズンが美味しい🤤♡ #ヨーグルト にはベリーと#グラノーラ 、 仕上げにcobonをかけました☝️ cobonは、りんご、みかん、ぶどう、梅と 甜菜糖を酵母でじっくり1年以上も 発酵熟成 …続きを見る
[2021-10-27 19:11:03]
🍅れんこんのボロネーゼ風タルティーヌ #ミッシュブロート にソースを塗り #れんこん とチーズをのせて焼きました♪ ラセルバのオーガニックパスタソース #ボロネーゼ 風を使用☝️ お肉の代わりに 植物性たんぱくのグルテンミートを 使用したボロネーゼ風パスタソースです …続きを見る