manakichi0721さんのプロフィール

【アグリサン】クイズに答えて、ミニオクラ（20本×3パック）をGETしよう♪　←参加中 のぞみが小さいころ、オクラを出すと「星のお野菜！！」っていってました まなみにも仕込みましょうぺこ クイズです クイズ問題 Q1 オクラ（ミニオクラ）の効果効能であてはまるものは？（3つ選んでください） 1）滋養強壮　　　2）水虫が治る　　　3）便秘解消　　　4）コレステロール低下　　　5）貧血予防 Q2 オクラ（ミニオクラ）のゆで方で以下のうち正しいものを1つ選んで下さい 1） 水からゆでるとオクラ（ミニオクラ）の色が悪くならない 2） ゆで時間は、約10分が目安だ 3） ゆでた後は、冷水につけるのではなく、ウチワなどで仰ぐと鮮やかな色と食感を保てる ※「オクラ　効果」「オクラ　ゆで方」等で検索してみてください Q1　個人的には水虫が治るって気になりますが(あ、水虫ではないですよ)、違いますよね 答えは、１）　と　３）　と　４）　かな ２週間に１回出れば、よしとしている私としては３）の効果がかなり気になります どのくらいの頻度で食べればいいのかな？？？ Q2　これは　１）　が違うことは分かったのですが、後の二つはわからないので調べてみました 「オクラ　ゆで方」　で　検索です オクラの選び方保存方法 上記のサイトがヒットしたので、見てみました 湯で方以外にも情報が載っていて、食べ方など参考になりました で、答えは　３）　だそうです 冷水にさらすと、時間によっては水っぽくなったり色が悪くなったりするようです いつもざっと水洗いしてたな オクラの効果効能についてあらためて知りました 便秘解消の効果もあるようですし、食卓へあがる機会を作ろうと思います♪ 続きを見る ['close']