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ひらりん♪さん
２人の子供がいる主婦です。モニプラを通じて、新しい商品を試したり、勉強したりしたいと思っています。
■ブログ ナチュラルでマニュアルな毎日。(with猫)
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おはようございます今日は、三連休中日の朝ごはんをご紹介します♪/> 今が旬の梨と、お豆のサラダそして、バケットでオープンサンド♪ お豆サラダにはみじん切りにした玉葱がたっぷりです オープンサンドの具は、黒ゴマ入りタルタルと、ブラックオリーブ、塩こしょうしてグリルで焼いたサーモンです かんぱーい！いつもはお茶が食事のお供ですが、毎度同じ飲み物だと「飽き」がきます そのまま飲んだら味気ないダイエット飲料も、グラスに注げばオシャレに変身♪♪ この「食べる前のうるる酢」、「糖類ゼロ」「1本10kcal」なので、ダイエット中の方や、カロリーが気になる方にもオススメな飲み物です「アセロラ×キウイ」フレーバーに微炭酸が加わり、さわやかーーでウマウマです見た目がロゼっぽいところ、微炭酸なところもお気に入りただ、東京都神奈川県千葉県埼玉県茨城県栃木県群馬県のコンビニエンスストアでしか販売されていないのが泣き所（Ｔ^Ｔ）ｳﾙｳﾙ福島県でも、早く販売されますように！その日が待たれるところです 今朝の体重も昨夜と比べると、０．５ｋｇ減でした寝ていて体重が減るようになったということは、代謝が上がったということますます、楽しくダイエットに励む今日この頃です♪ “わたし流！おうちパンカフェ＆ランチ”モニター募集 お手数おかけしますが是非♪一日一回応援クリックをお願いいたします にほんブログ村 キャラ弁ランキングに参加しています （←携帯の方はこちらからお願いします） レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪ レシピブログに参加中♪ Ｓｅｅ you soon！！ 続きを見る ['close']
おはようございます皆様、三連休いかがお過ごしでしたか？私は極力ゆっくり過ごしていましたそのお蔭か、やっと夏の疲れが取れてきたみたいです朝もすっきり起きれるようになったし過ごしやすい季節を目の前に、体調管理をしっかりしなくちゃと思います さて、今日のお弁当です かものはしダスｗｗこのキャラ、白黒はっきりつけたい性格らしく、身体も白黒のキャラだったと言うことを作ったのちに知りました（汗）今度作るときは白黒はっきりさせてつくらなくちゃでも、この日、立体でも同じキャラを作ったので、もう一つ同じ間違いのお弁当が出来ました おかずにもピント♪ 次回は白黒はっきりさせて作っておくれｗｗダスｗｗ 【アンケートに答えて】北欧の人気ブランド「マリメッコ マグカップ」をプレゼント♪ お手数おかけしますが是非♪一日一回応援クリックをお願いいたします にほんブログ村 キャラ弁ランキングに参加しています （←携帯の方はこちらからお願いします） レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪ レシピブログに参加中♪ Ｓｅｅ you soon！！ 続きを見る
おはようございます今日は皆様にご報告まずは、こちらをご覧下さい ひらりん♪の毎日のお弁当♪♪ 今年の4月22日から記録している私のダイエット目標まではまだ遠いのですが、今、こんな感じで落ち着いていますグラフの目が最近荒いのは、朝晩きっちり記録していないからです（笑）「すごーくきっちりどうしても把握しておかないと気が済まない感」が、薄れたんでしょうね ダイエットの記録を始めたのは4月22日ですが、実際ダイエットを始めたのはもう少し早かったですその時の体重、なんと４７．８ｋｇ人生最高に脂がのってましたｗｗ最近は４４ｋｇ台がほとんどですね ロングブレス掛け算ダイエットと銘打って始めたこのダイエット一目瞭然の結果が出ました人間頑張れば痩せるもんですわちなみに目標体重は、４、５年前までこの体重だったので、そこまで戻したいと思って定めたものです腰痛の原因は体重増加？だと思っていましたしでも、案外それだけでは無かったようですちょっとした運動をすることで、以前よりは楽になっている腰痛あって、無いような目標になりつつある「夢の４２ｋｇ」ですが、何となくの決め事として、今後も残しておきたいと考えています それから「見た目」を思い切り！！意識して飲んでいたサプリメント！レディースプエラリアについても、ご報告申し上げます3か月にわたり、レディースデー前とレディースデーを避けて飲んでみました結果！バストはなんと２ｃｍプラス！ダイエットでウェストは５ｃｍマイナスになっているのでぐふふ多分、自分以外の人には気づいてもらえない程度なんですが、個人的には大満足の現状です(///∇//)が、頑張って良かった（泣）皆様、想像つきますｗｗ？？あぁ、でもこれでやっと常人並みいやいや、やっとオンナとわかる程度になれた位かもしれませんが（爆）！！ それから、このプエラリアミリフィカを飲んでいる間は肌ツヤがいつもよりいいんですよねいつも乾燥気味でシャカシャカ？している私ですが、なんだかツヤっとしてるんですよ嘘みたいですが、本当の話です心なしかクシャっとｗｗいう皺感が薄れている気が今後も継続飲用して経過を報告したいと思っております 性格的に、始まるときっちり本気で目標までひた走る私ですが、7月に出掛けたキャラ弁オフ会でダイエット計画にほんの少しブレーキがかかりましたうーん、心に余裕が出来たというのが一番しっくりきますかね仲良しのぴあちゃん に言われたんですよ「あんまり痩せてギスギスしてても女性としてどうなの、それに皺も気になる年じゃない？」ってｗｗおっしゃる通りなんとなく気づいてたけど、誰かに言われるまで、気にしない様にしてたんですよね、実はこういう話を気兼ねなく言いあえる間柄になれて本当に良かった♪その節はありがとね、ぴあちゃん ♪♪（←お名前リンクしています） そんなこんなで今後は劇的な変化は起こらないｗｗと思うのですが、今まで通り、ロングブレス＆食べ順ダイエットは生活習慣として継続予定ですなかなかダイエットが続かなくてお嘆きの皆様結果がついてくれば、又、決め事が習慣になれば、とにかくなんとかなるもんですよ是非、ロングブレスと食べ順ダイエットを掛け算してみてくださいそれをスマホアプリもしくは、手帳に記録して管理するそれできっとやる気も持続します 私の結果報告がどなた様かのお役に立ちますように思い切ってグラフＵＰした本日更新でございました♪ ピュアメディカルファンサイト参加中 ドキドキ お手数おかけしますが是非♪一日一回応援クリックをお願いいたしますドキドキ にほんブログ村 キャラ弁ランキングに参加しています （←携帯の方はこちらからお願いします） レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪ レシピブログに参加中♪ Ｓｅｅ you soon！！ 続きを見る
おはようございます昨日はたくさんのお祝いコメント、そして、メッセージをありがとうございました義妹ですが、強制的ｗｗ育児＆筋トレ＆リハビリと、帝王切開後の身体にムチ打って頑張っている様子です赤ちゃんたちもおもいきり元気で騒いでいると聞いています明るいニュースに沸く我が家♪私も気持ちから、準備運動開始ですねｗｗ さて、今日はある日の朝ごはんをご紹介いたします某日、「もしかしてこれは二日酔い？？」って感じでむかえた朝「お酒なんて全く残ってませんけど？」みたいな顔して朝食の準備を致しましたとりあえず、お気に入りのマイキーの箸置きでセッティング うーん、可愛い見てるだけで幸せな気分になってしまいそうな箸置きです さっぱりし過ぎ？な朝ごはんｗｗ ≪今日のオススメ≫ もずく酢 大根ときゅうりの浅漬けサラダ←ほんの少し塩をして、しんなりさせたところにドレッシングを振ってます 冷やし茄子のモロヘイヤがけ（カボス入りのぽん酢で） クリームチーズ＆ブルーベリージャム＆クラッカー 大人のためのアサイー モロヘイヤに鰹節をかけたいところでしたが、旦那様の尿酸値削減計画中につき断念ｗｗ一人で鰹節をかけるのは申し訳ないので、ちょっと物足りないのですが我慢我慢ｗｗ このお食事を「大人のためのアサイー」と共に名前は知っていたけれど、新しい物に手出しできないワタシ＾＾；やっと試してみることが出来ました 紫色でトロっとしているのが、想定外でびっくりでも、一口飲んで納得♪トロッと感も悪く無いわ♪♪これは大人が楽しんで飲む飲み物なのね、って感じベリー系の甘さが心地よく、大好きなカムカムの酸味が後を引きますワインを飲んでるから、私はポリフェノールを存分に摂っているのよ？と思っていましたが、朝一番にこちらの「アサイー」でポリフェノールを更に補給できたらなお！いいですよねーーー！ ※ちなみに、ポリフェノールは、体内で34時間しか効果が持続せず、また体内に蓄積することができないのです 「抗酸化作用」と「抗菌作用」があるポリフェノール抗酸化作用によって、活性酸素の働きを抑え細胞の老化を防止してシミシワたるみからお肌を守り、細胞が元気に活動する事で、皮脂のバランスも良くなり乾燥肌の防止にもなって抗菌作用で睡眠不足やストレスなどによる肌荒れも防ぐことが出来る！！なんて、本当にすごすぎる こちら、北野エースさん扱いの商品なのですが、ご近所ではうすい百貨店で購入できること確認済みです♪少しでも身体にいいこと、美容にいいこと、したいと思います「大人のためのアサイー」我が家のヘビロテ決定でございます 北野エースファンサイトファンサイト参加中 ※コメントのお返事は順次させていただいております遅くなって申し訳ございませんが、ご了承くださいますようにお願いいたします お手数おかけしますが是非♪一日一回応援クリックをお願いいたします にほんブログ村 キャラ弁ランキングに参加しています （←携帯の方はこちらからお願いします） レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪ レシピブログに参加中♪ Ｓｅｅ you soon！！ 続きを見る
おはようございます昨日は更新休んでしまいましたいろいろと野暮用が重なって＾＾；絶対報告したいことがあったのに、一日遅れてしまった＾＾；とびきりのニュースなんで、テンション高めで参ります♪ えー、9月9日なんですが じゃん♪ ひゃーー！！ ベビーベッドが二つ二つともうちの子達！！一つ運ばれてくるだけでも感動なのに、二つ！！義弟、戸惑いつつも、ニンマリ顔が止まりません！ 長男君 次男君 出産予定日1か月前での２２００ｇ超えは素晴らしい！義妹はずっと大事をとって（歩くのすら厳禁で）入院していたのですが、頑張って良かったね！！と心底思いました2013年9月9日感慨深い夜を過ごしました多胎妊娠、初産、高齢出産（40超え）というエベレスト登山に例えてもいいほどの難しいお産妊娠するまでの苦難もあったと思うのですでも、すべて乗り越えての自然妊娠3つ下の義妹ですから、相当体力を使い果たしていることと思います義母が高齢のため、産後のお世話は私が全力でサポートしようと思っていますとにかく、とにかく、おめでとう！！たんたん！！←義妹の愛称ｗｗ カメラを向けたら、恥ずかしがって顔を隠しちゃったのですがｗｗ「この瞬間は今しかないのよ！」と、再度、カメラを向けました＾＾そしたらね、潔ーーくダブルピース！何だかお姑さんそっくりでｗｗ笑っちゃいましたがｗｗ今はただただ身体を休めて欲しいと思いますがんばるからねーー、たんたん ぶっちゃけ、仕事、家事、いろいろあって忙しいのは事実なんですが、家族の一大事、私が頑張らないでどうする？どうにもならんでしょオトコには気づきようが無い細かなことが、お産には多すぎる！旦那様の兄弟は兄弟妹の3人で私が頑張るしかないのだｗｗ先日の土曜日より、身体を休めているしダイエット兼筋トレも続けてるｗｗよし、準備は万端です頑張りますよーーーー！おーーーーー！！ そんな中今日は先日急に帰省した友ちんの夜ご飯をＵＰ！！ 駅にむかえに行っての帰宅途中の会話 娘「今日のご飯何？」 私「おにぎりだよ、友香スペシャル！」 娘「ふーーん」 一体どんなおにぎりなんだ？と思っていたのかはわかりませんがｗｗ こんな顔でーーー こんなお尻のーーーー リラックマカーおにぎりでした♪久しぶりのキャラご飯で大喜びしてくれたのは言うまでもありません♪ ただし失敗はこの容器！下が黒色なのがイマイチ周りにおかずを詰めたら、タイヤとかほぼ隠れてしまったしーー無計画な私の当然の失敗＞＜どんまい！私ｗｗ リラックマカーのミニカーを見つけて数か月いつか作りたいと思っていたリラカーおにぎりは、まずまずの出来でしたｗｗ もうすぐ私の大好きなイベント、ハロウィンの季節がやってきますお弁当作りを楽しみに、しばらくドタバタな毎日を乗り切ります！ふたごちゃんの成長の様子もしばらくはご報告できると思いますあまり良いニュースの無い昨今、皆様も笑顔になって頂けるような記事の更新を目指してがんばりますね！ ※お返事遅れております申し訳ありませんがもう少しお待ちくださいね 【3名様限定】青森県産『無臭ニンニク』農薬化学肥料不使用の須藤農園産 ←参加中 お手数おかけしますが是非♪一日一回応援クリックをお願いいたします にほんブログ村 キャラ弁ランキングに参加しています （←携帯の方はこちらからお願いします） レシピブログのランキングに参加中♪ よろしければクリックしてくださいね♪ レシピブログに参加中♪ Ｓｅｅ you soon！！ 続きを見る ['close']
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