１０月１２日水曜日の晩ご飯です 簡単！月末どんぶり天キャべ豆腐卵とじ丼 by ジョンリークッカー ポテサラみたいなめらか和風おからサラダ by 丸山みかん玉ねぎのオイマヨ和えワカメと人参と麩の味噌汁柿 簡単！月末どんぶり天キャべ豆腐卵とじ丼 by ジョンリークッカーは、千切りキャベツを炒めて、豆腐を入れ、水（１００ｃｃに変更）こんぶだしかつおだししょうゆみりん砂糖で味付けして、ごま油で香 続きを見る['close']
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１０月１１日火曜日の晩ご飯です高野豆腐入り 鶏胸肉のやわらかカレー照り焼き❤ by あっこりんママ ∮ 大学芋夢見る♥さつま芋の甘辛焼き ∮ by矢切のねぎちゃん なんちゃってツナキャベツサラダ by 丸山みかん春菊と大根の味噌汁みかん 鶏胸肉のやわらかカレー照り焼き❤ by あっこりんママは、片栗粉をまぶした鶏肉を炒め、カレー粉オイスターソースマヨネーズしょうゆ砂糖酒を加え絡め 続きを見る['close']
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