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ますさん
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専業主婦してると、健康診断なんて受ける機会がなくって でも 育児で忙しくて 自分の体って本当に二の次になりますよね> けれど、だからといって自分の体に無頓着っていけないなぁと 色々なところに不調が見られるようになった最近は思います そんな時、こんなサイトを見つけました Jオイルミルズ★今月のコレステロールチェック 私は結果３個以下、まだ安心 でした コレステロールって食べるもので変わると思ってたら 生活習慣、もあるみたいですね 心筋梗塞や脳梗塞は日本人の死因の上位を占めていますから 気をつけられることは気をつけていかないとと思います このチェックをやってみて一番反省したのが 牛乳やヨーグルトを食べていないこと 子供のために買ってくるのに、全然私の口には入ってませんでした 旦那サマも同様でした これからは積極的に摂取します 【Ｊオイルミルズ】コレステロールチェックをしてプレゼントを当てよう！ ←参加中 続きを見る
うねうね人生計画診断 というものをやってみましたーtamebajp/blog/ucs/img/char/char2/039gif" width="16" /> 結婚していてもいなくても お金って人生でずっと付いて回るものだから大切だし気になりますよねー 細かく入力できるようにもなっていたけれど、 まだわからないことばかりなので「おおまか」な感じで入力して診断してもらったら ガガーン な結果でした ハッピーリッチ指数 ４１点 普通人生まっしぐら ですって 点数が低いのはともかくとして その後のコメント 何かあったらすぐ転落するかもしれないって 平均台の上を歩いているような生活ハァ いやいや でも これで共働きしなきゃいけないってことは明確になったわけだし 今はまだ子供が小さいからすぐ働きに出ることは難しいから収入については増やせる可能性が低いけど、 支出を見直す必要が十二分にあるってことも明確になったわけで 客観的に診断してくれるってのはいいわ あ、そうそう 予定破たん年齢というのも出てたんだけど 私の場合 ３７歳でした えーと、その年齢今からけっこう近いんですけどねー あまり細かく考えずに普段生活してるのがよくないのでしょうか よくないのでしょうかって いけないに決まってますねー 近いうち 家族会議ですなぁ これは絶対来年に持ち越したくない課題 【毎月抽選】リニューアル記念★Web診断体験でAmazonギフト券プレゼント ←参加中 続きを見る ['close']
手荒れケア＆手荒れ防止ケア 先日友達のブログで、手荒れケアの洗剤を使ってるよーって記事読みましたが 私は もっぱらゴム手袋使用派！ です けど、 ゴム手袋だと 油汚れでつるつる滑って食器を割ったり、汚れ落ちがいまいちわかりづらかったりするんですよね でも、面倒って思って 最近ちょっと手袋付けずに洗い物してたら ソッコーでパックリいきました 痛かったー 末端の神経は痛みを感じやすいっていうけど 本当に痛かった ハンドクリーム塗りたくって上からバンドエイドはって 一日家事休みましたよ（実家に遊びに行かせてもらったので） そんくらいしないと治らないし 痛くて家事やりたくなくなりますね 普段、ハンドクリームは 使わないこともないんですけど ２歳１歳の育児してると、手を洗う頻度が高すぎて いちいちハンドクリーム塗ってられないってのが現実なのです だから 風呂上がりとか、子供が昼寝したときとか ちょっと手を洗わなくてもよさそうってときくらいしか塗れない ハンドクリームも 一度手荒れするとなかなか効果を実感できるものも少ないですし 悩みどころです いいケアがあったら教えてほしいですー 今年こそ手荒れにさようなら！【K+dep（ケデップ）】洗米ボウルセット ←参加中 続きを見る
おはようございますr2/176gif" width="16" /> いきなりですが 皆さん、印鑑はどのようなものをお使いですか 我が家 旦那サマは銀行印実印（フルネーム刻印）認印を各１本ずつ所持 私は銀行印（だと思いますケド）を１本所持 ちなみに、私のは、両親が作ってくれたもので、下の名前が刻印されているものです 結婚しても、銀行への届け印を変更する必要がなくてとっても便利でしたよ そして 長男には水牛の銀行印を１本 次男はまだ作っておりません 男の子は一生使えるものを、と水牛にしたんですけど、 印鑑屋さんに行くと、今は色々な材質、カラーのものがずらっと並んでいてとても目を楽しませてくれますよね 長男のものを作るとき、一瞬迷いました 男の子は一生ものですよ、という店員さんのアドバイスで丈夫な水牛のものを奮発したんですけど、 女性の場合 それから 認印など 普段からよく使うものであれば おしゃれなものもいいですよね 私が使ってみたいなぁと思うのは、 アニマル柄 牛の柄なんてモノトーンで落ち着いてて、かつかわいらしくて素敵じゃないですか？ ラインストーンがついたものも今風でいいかなって思ったけれど、 デコレーションされてるものは印鑑をつくときに力が上手に入らない気も 印鑑って地味でシンプルでデザインなんて全く気にしたことがなかったけれど、 宅配便の受け取り印を押すときにかわいい印鑑だったらって想像していたらなんだか楽しくなってきましたよ 【全5色パール印鑑】真珠のような輝きのおしゃれなはんこ♪モニター大募集！ ←参加中 続きを見る ['close']
先日コアリズムやってるって書いたのですが ほかにも少しずつ、改善できることはしようと思ってることがあります そこで今私がやってる＆心がけていることをご紹介 ◎Wingのクロスウォーカーか、骨盤固定ベルト付きガードルか、ターボセルのいずれかを必ず毎日着用すること ◎ビールの量を少しだけ減らすこと ◎間食を減らすこと ◎なるべくしょうがや唐辛子を使った料理を食べること ◎体を冷やさないこと（そのために、このごろ流行りの薄くて温かい下着を購入して着用してます） ◎家事を面倒くさがらないこと ◎半身浴を３分→洗い場で３分→半身浴３分→洗い場で３分→半身浴３分の入浴法を実践すること など けど、 ドライマッサージっていう方法があることを皆さんご存知でした 私は 知りませんでした これ でセルライトが解消できるらしくて セルライト 女性の大敵ですな 実は セルライト解消と言えば 昔、 某大手エステティックサロンから購入した （たいして欲しくはなかったけれど、すごくしつこくて根負けした結果若気の至りです） ゲルマニウムローラーみたいなやつ コロコロさせてセルライト解消 みたいなのを使ってました お風呂の中でやると効果的ですよ ってことで 毎日浴槽につかりながら２０分 ころころころころころころころころ 結果出なかったな まぁ 食べ物気をつけたり運動するようにしたり、とかほかにできることというのを併用実践していたという記憶があまりないので そりゃぁ効果も出にくかったでしょうが これはイタイ思い出 ちなみに しばらく実家の浴室に放置されていたけれど 私が家を出たのを機に処分したみたい もう見当たりません けっこう高かったんだけどね で 次はドライマッサージ 正直やってみたいなーって思います 今は色々と気をつけながらの地道なダイエット中ですから これなら育児しながらでもできそうでしょ 続きを見る ['close']
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