komariさんのプロフィール

最近、身体のことをすごーく考えて過ごしています育児は体力健康でいないとでも、面倒なことは続かない何かいいものないかなーと探していたら、見つけました原料屋さんの『有機JAS ゴーヤ』いつもの朝にゴーヤをプラスしてます朝食は、コーンフレークを食べているのですが、そこにゴーヤの粉末をふりかけていただいてます作り方は超簡単コーンフレーク、バナナ、好きなドライフルーツ(プルーン、いちじく)にヨーグルト、そして最後にゴーヤ元々ゴーヤ大好きなので、苦味は気にならないのですが、ゴーヤが苦手な方でもドライフルーツの甘さと、ヨーグルトで苦味なく食べられると思いますゴーヤって、身体にすごく良いのですよしかも、種やわたが特にいいんですって普段のお料理では中々摂れない栄養でも、粉末なら超お手軽に摂れます何より、美味しいのでおすすめです「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト応援中Android携帯からの投稿 続きを見る ['close']