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ayu1002さん
ブログを開設してみました(●^o^●)当選されたら紹介していきたいと思います(*^_^*)よろしくお願いします(^O^)/
■ブログ (株)ayumi hamasaki 19781002
■Instagram @ayudas1002
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筋トレです(^_^) 太ももだとスクワット ふくらはぎだとカーフレイズなど 日常生活に取り入れながら無理なく行っています(^_^) あとは歩くだけでもヒップだ上がって美脚になります(>_ 続きを見る
実はたばこを結構吸うんです(+o+) 多い時は1日1箱以上、、、 止めようとは思うのですがストレスや口寂しいとどうしても吸ってしまいます おかげで肌はボロボr 数年前までは化粧で隠せるから大丈夫! と思っていましたが 全然大丈夫じゃない(+o+) 最近では化粧しても隠れない(+o+) ビタミン不足を実感している今日この頃(+o+) やっぱりビタミンって大事なんですね 今更ながら反省しています(+o+) ビタミンCは浴びる時代に!「美肌疲労回復」ながら美容をビタミンシャワーで実現! ←参加中 続きを見る ['close']
散歩ですね 散歩中って結構人目につきやすいので 少しでも周りから美脚だとおもわれたいです(笑)
数あるメニューから一番頼むのが えびアボガドです(^_^) これが一番無難で夏でもおいしくいただけます(^_^) 歳のせいか最近はさっぱり系を好みがちです(笑) 7月度!サブウェイのサンドイッチの感想を大募集!! ←参加中 続きを見る ['close']
相手の喜ぶ物を選らぶことです お酒飲まない人にお酒を送っても喜ばないですし(+o+) 最近はカタログギフトなども活用しています(^_^) これだと相手のすきな物を選んでもらえるのではずれないですしね(^_^) セルフィユ軽井沢から人気シリーズ『プリンジャム+お奨めジャム』セットで5名様に♪ ←参加中 続きを見る ['close']
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