心が元気になること。
[2010-11-15 00:00:00][
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モニプラさんのこれ↓↓
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なんだけど
ちょうど、心が元気じゃないのです
昨日、子供たちのことで実家の父と言い合いになってしまい、
ブチ切れたわたしは、
「もういいっどーせ、私が悪いんでしょ?ハイハイ、もう、話したくもない」
と怒って電話をきり、
その電話を、床に投げつけ激怒
それを見た息子
すぐに携帯をとり、実家に電話をし
「じぃちゃんのせいでママがないたやんっ!!!」
と私をかばい、怒りの電話をしてました
大人げなく激怒し、今現在根に持ってますw
しばらく顔も見たくないとw
↑これ、彼にもメールで話したんだけど
彼は「大人げない」と一言
また、それにカチーン
そんなことはわかってるんですッでも腹が立ってるんですッ
と彼にあたりそうになりました
人って、こういうとき、どんなにその人が間違ってたとしても
いったん話を聞いてあげるべきだと思うんです
「そうね、あなたのいうとおり、それは腹が立つわよね」
といったん聞いて、相手の気持ちが落ち着いてから
「あなたの気持もわかるけど、相手はこういうつもりで言ったのかもしれないわね」
と、徐々に話していくのが大事だと思うんです
だって、腹が立ってる時に自分を否定されると
話したくなくなるし、話せなくなります
誰だって、自分を理解してくれない人には心を開きませんからね
彼には、「大人げなく腹が立つ時もある
今は否定されるようなことを聞きたくないし、言われると
たぶん自分の殻にこもるから私がその話をしたから、
答えてくれるのはわかってるごめんね」と返信
それ以来返事が来てません(_;)
たぶん、あたらず障らずでいてくれてるんだろうと思います
で、そんな心を元気にすることですが
最近はパンをこねるかなぁ
今日も、こねたんだけど、手ごねじゃなかったからなぁ
手ごねすると、バンバン叩くからすっきりするかも
あとは、現実逃避w
マンガをガッツリ読むとか?
子供がいなきゃ、友達と飲みに行って遊んで帰って寝たらスッキリしそうだけどなぁ
イライラには甘いものらしいので、プリン当たるといいけど
でも、噂の壷プリンってとろとろそうでおいしそうねぇ
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