なーさんのプロフィール

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なーさん

夫婦+子供5人で暮らしてます(^^)

■ブログ
新潟23歳グルメ大好き主婦(・∀・)

投稿履歴一覧

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[2019-07-06 08:10:43]

昨日ひまわり若干修正しました〜! これでとりあえず完成😋 #ひまわり#向日葵#飾り巻き寿司#新潟#新潟市#巻き寿司と魚の教室mamefuku #お花#夜ごはん #巻き寿司 #monmarche #さば缶 #さば #サバ #鯖 #オーシャンプリンセス #モンマルシェ #monipla #monm 続きを見る

[2019-07-02 20:18:41]

低身長の兄様へ このプロテイン、小学生から対象なんだそう 600gの容量を比較するために手も写しました(笑) シェイカーまで頂いたので簡単に飲めました!! 封を開けたらまさにココア! 水でもいいそうですが、一応牛乳とシェイクシェイク👯 右上は振った直後(笑) お味はウエハースを 続きを見る

[2019-07-01 08:14:48]

今日から7月  カレンダー活用してます レタスは最近安くなってきましたね〜 旬のものをカレンダーで見ながら取り入れていきたいな😏 #海の精 #カレンダー #食育 #伝統食育暦 #旧暦 #二十四節気 #マクロビオティック #食養生 #伝統食 #ムーンカレンダー #monipla #um 続きを見る

[2019-06-30 12:02:47]

産前から骨粗鬆症一歩手前 4月時点でも74%の骨密度 旦那が乳製品嫌いなので料理に出せず…中々カルシウムを取りいれにくいので、さっと水なしで飲めるのはありがたい! 味はラムネみたいで、粉末でシュワシュワ〜 ラムネみたいな甘さが苦手なら、水と一緒でもok! 妊娠中に必要な栄養素も入ってるか 続きを見る

[2019-05-08 17:48:59]

#有機アロニア果汁 のモニターに当たりました😍 キラキラで見たことあったけど飲んだことなく… アロニアとはバラ科の果樹ブルガリアなどでメディカルフルーツと呼ばれ、ジュースやジャムとして食べられているそう この有機アロニア果汁は、人の手で摘んで冷却加圧搾汁してるんだって〜 なので成分が 続きを見る