オリーブオイルたっぷりな好きなもの
[2012-10-22 18:35:28][
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今週末は久しぶりに家飲みもちろん、ワインに合うものたちを…｡ o(≧▽≦)o ｡では、オリーブオイルたっぷり使った好きなものたちをご覧下さい♡きのこのアヒージョアヒージョとはスペインのオイル煮オリーブオイルしみしみのきのこも美味しいのですが、このオイルをパンに付けると、最高！！！一時期、これを求めてお店を巡ったことも…wそのパンが全くクープが開かなかったフランスパンだという事は、内緒ですでは簡単なので、レシピを♡たっぷりのオリーブオイルで、ニンニク(＋ベーコン◎)をこんがりさせて、主役のきのこをいれてしんなりさせる白ワインを加えてアルコール飛ばしたら塩コショウでアジを調節して完成！※えびやたこ、しらすなんかも美味しいです人参クミンサラダにもオリーブオイル使ってます人参に豊富に含まれるカロテンは、肌や目の疲れに効くぅカロテンは水溶性なので、油と摂ると効果的に体に摂取されますこれ、大好き♡続いては、クワトロフォルマッジオ♡4種のチーズのピザですねぇこれチーズ好きにはたまらない♡『ん？チーズ？』って思ったそこのあなた！4種のチーズと一緒にオリーブオイルもたっぷりかけるんです！そう、かなりの高カロリーです（笑）でもたまにはね、しょーがない！でもね、オリーブオイルは、主成分に悪玉コレステロール値を下げてくれるオレイン酸や体にいい成分がたくさん含まれてるが体にいい油なので、むしろ積極的に摂るべし(^_－)－他にも、マリネや、ドレッシング、ジェノベーゼソースなどなど、大活躍してくれますあ、フォカッチャがたべたくなってきた、作ろう！さっ、もうそろそろ無くなるから、またオリーブオイル買いに行こう♡【オリーブオイル２本セット】秋の味覚を堪能♪旬×オリーブオイルなレシピ大募集！ ←参加中ぼる★
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