うさぎずもさんのプロフィール

オーストラリアのシリアル「goodness superfoods」を食べてみました♪このシリアルは「バーリーマックス」という大麦を主原料とし、 世界中で問題視されている、生活習慣病の予防を目的に作られた食品です食物繊維がふつうのオオムギより２倍も多く含まれているんですって！この全粒穀類を食べることによって、様々な生活習慣病を予防できるということで注目されているんですそのバーリーマックスを使ったシリアルはこちらの商品だけとの事！私が食べたのは２種類ダイジェスティブ１stハート１stです２つに共通していえるのが、バーリーマックスがとても噛みごたえがあり、少量でもお腹にたまるなってこと！私はミルクをかけて食べたんですが、ミルクに浸るとちょっと柔らかくなって、より美味しく食べられましたダイジェスティブの方は大粒のふっくらしたレーズンが入っていて、甘酸っぱい感じがとても美味しかったですこんなふっくらレーズン、初めて食べたかも★ハートの方はアーモンドヘーゼルナッツなどが入って、アクセントになって美味しい！ちょっとシナモン風味な感じがしましたどちらも甘すぎることなどなく、程よい味つけで噛みごたえもあり、今まで食べていたこういったシリアルとは違った感じが美味しかったですそれにヘルシー！１食は４５ｇなので、缶ジュース１本分だそうあと、栄養がたっぷり入っているので、これだけでも手軽だし、ヘルシーだし、朝食にぴったりだなって思いました私はこれを２日続けて食べたんです通常、私、慢性的な便秘なので、毎日おつうじがあるわけではありません‥＾＾；ですが、これを食べた１日目の次の日にすっきりとしたおつうじがありました！これのおかげ？？？と思っていたら、なんと２日目もお通じがあり、しかもすっきり！シリアルのおかげかもしれませんいや、たぶんそう★毎日食べたら、本当に体にも良さそうだし、また続けて食べてみたいなーって思いました気になった方はぜひチェックしてみてくださいね♪marueファンサイト参加中goodness super foods 続きを見る ['close']