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りこさん

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@829riko

投稿履歴一覧

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[2023-11-18 18:01:06]

2ヶ月ほど前から使っている、 ネオナチュラルさんの、 チンクエパワーマスク これ、すっごくいい✨ 朝の洗顔のあとに塗ってるんですが、これ使うと、ファンでのノリがぜんぜん違います 毛穴、どこ?レベル😆 たまに忘れるんですが😅 忘れたからこそ気づいたというか、出会えて良かった‼️ 《肌に塗るサ 続きを見る

[2023-11-15 15:18:41]

最近ちょっと歩きづらくなったと言うことは、 体重増えたかな?😱 あわててサプリ フトラ・ナイン 1日2錠を目安に ブラックジンジャーが入っているので、中から脂肪の燃焼を助けてくれる✨ メタボも計れるメジャーが同梱されてました💦 宣言シートや記録用のシートもついて、がんばる私を応援してくれ 続きを見る

[2023-11-12 21:20:42]

マルサンアイ様から、 無調整豆乳 外でコーヒーを飲むときはソイラテにすることも多く、豆乳は積極的に取り入れてます この豆乳は普通にも飲みやすくてお気に入りですが、今日は寒いので、シチュー🍴 牛乳の代わりに豆乳を使うと、コクもでるし、栄養価も高くなって、ありがたい😊 大豆イソフラボンも摂れて 続きを見る

[2023-11-07 10:31:59]

キレイも健康もよくばりたいから、 アサイー&ノニ、はじめました😊 アサイーはアマゾンの奇跡とも呼ばれる小さな果実 ノニはごつごつした見た目の緑の果実です アサイーが女性に良いのは知ってました アサイーボウル大好き💕 ふたつを一緒に摂ることで、相乗効果も期待できるかな? 果実としてはなかな 続きを見る

[2023-10-25 12:52:00]

目を酷使するお仕事なので、ブルーベリーも積極的に食べてますが、サプリに助けてもらってます カシスアイ 森下仁丹さんのサプリメントです 🌹1日3粒だから続けやすい♪ 🌹粒が小さめで飲みやすい♡ 目が疲れて見えづらくなってくると、ついついにらんでいるような顔になっちゃったりして、印象も良くない 続きを見る