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らんちゃんさん
鬱病だけど今は精神的に安定していますしかしずっと寝てばかりの生活で最近はパソコンばかりしていて全く動けませんどんどん太ってるし・・・後は体力を付ければきっと良くなると思っています床に伏せていた時は顔も洗わず化粧もせず今精神的に元気になってシミシワくすみにびっくり・・・元気になって体力付けてお風呂にはいる楽しみを見つけられればと思っています
■ブログ らんちゃんのブログ 『残念犬 大和』よ・・・『女王セイラ様』とお呼び！
■Instagram @
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らんちゃんさんの投稿したなうこの曲好きこの曲ってこの方が歌ってもいい曲に聞こえてしまう(笑)こんなコメントまで最後まで聞いてしまった(汗)http//youtube/XgGl0mw0JiU 世間ではタイムトラベルが流行ってますが、原田真二先生の最高傑作の1つです3/5 1352こんなコメントまでGILLEさんに影響されて打ち込んでみました是非あなたも歌って下さい泣けるよ30年以上前の曲とは思えない程、コードが凝っているし、伴奏ピアノのリズムが絶妙これって未だ原田真二先生が20歳くらいと言うから信じられない流石 MatchanGでした3/5 1354「そうそう続きが」 http//ameblojp/doronjyoran/entry11183820939htmlダイエット結果も発表3/5 1745大和達病院に連れて行く途中凄まじい事故…やっと警察が来たけど怪我人が多数みたい前に軽自動車と普通車がぐちゃぐちゃ…こわっ…らんちゃんのiPhoneから送信3/10 1229「ピースフルアニマル+さんからのお知らせと今日の大和」 http//ameblojp/doronjyoran/entry11188503132html部室で一人待ちながらブログ更新しました見てね3/10 16223 月 11 日（日曜） あさ 7 時 TBS テレビ「からだのきもち」 “私は大丈夫”が危ない！乳がん検診新時代の心得 http//hicbccom/tv/karada/ パパさんの会社のマンモグラフィーが出るかもですってでも女性は気になる話題ですね3/10 2032>>もっと見る 気になるお尻は骨盤ガードル♪★骨盤ガードルショートタイプ★気になるお尻は骨盤ガードル♪★骨盤ガードルショートタイプ★ 続きを見る
窓全開にしても部屋の温度が20度という宮崎ですもう春なんかなぁところで先日のポメラニアン事件見て頂けましたでしょうか？最初の頃から見て下さっていた方はご存知だとは思いますがこれには後日談があったのです後日談はこちら↓残念犬 大和その12 仲間編 宮崎は気候ばかりでなく人柄もホンワカです(笑)さてさて前回告知しておりましたダイエット成果いよいよこちらのご報告ですアサイーHAPPYスリムファンサイト参加中体重は１ｇも変わりませんでしたしかし体脂肪は１％減りましたでもねでもですね実はらんちゃん風邪をひくと過食になりになります先週また風邪ぶり返しましたそして生理前も過食になりますそして風邪の為全く動けずほとんどトイレに行く以外はこたつから微動だにしません運動も何もせず、食べ物だけは逆に増えたのに体重は変わらず体脂肪が落ちたそしていつもより食べてるのに太ってないで、一番気になるのは朝のお通じ勿論頑固ならんちゃんはお通じまで頑固下剤は飲んではいるのですが出方が違うのですなんかすっきりって感じでお食事中の方失礼私のお通じの悪さは他のお薬飲んでるからなんだけど１週間毎日お昼ご飯代わりにこれを飲んでいたいや食べてましたむこれはいいかもしかも美味しいしただらんちゃん１日実はそんなに食べないんです昔に比べたら食べるようにはなったけど朝はちっちゃな小皿にシリアル入りのケフィアヨーグルトとコーヒーとたまに青汁そそ「青汁」って言うとみんなマズそうって考えてるだろうけど私のは美味しいんです喉が乾いたらわざわざ作って飲むくらいもう１年近く飲んでますよ ゴクゴク飲める青汁「快朝一杯」￥2,520楽天これなんですクロレラとかも入っててＨｏｔでもアイスでも美味しいですよしまったまたワイロなしに宣伝してしまったそしてお昼は菓子パン１個夕方ちょっとお腹が空いた時にお菓子をちょこっと夜ご飯はちっちゃなお茶碗一杯でもおかずが多い時はご飯も食べないほどなんです多分１日のカロリーは少ないと思われますという事は私にはともかく動かなくてはいけないでも動くと次の日がしんどくて３日寝る無理な運動は出来ない少しでも燃焼が良いものの方が私には合うのか随分前にアップした新日本製薬ファンサイト参加中こっちの方がいいのかなぁでもねこれ美味しすぎて( ´艸｀)特におうどん入れるとおいしいのだからこの前替え玉してしまった意味なし結構食うやんけでも新日本製薬のパーフェクトワンを使っているらんちゃん定期で頼んでいるので毎月一緒に送ってもらう事にしちゃいましたでもお腹のすっきり感はアサイーHAPPYスリム簡単お手軽ダイエット♪ これは本当にいいＱＶＣでも買えるらしいですよＴＳＶとか無いのかなぁらんちゃんの場合栄養のバランスが悪いのでこういう物を取ることによって逆に栄養バランスもいいのかなぁとも思いましたほんと偏った食事しかしてないからなぁ今度安売りがあったらこれも買おう定価でも買えよこの前と言ってもだいぶ前だけどユニクロでダウン買いました着たらどれも小さくて丁度良かったのはＸＬだってＭとかＬだとになるんだもん知ってた？タイヤのミシュランとレストランとかに★付けるミシュランって同じ会社だったの私知らなかった最近らんちゃん少し早起きになって今日のワンコが見れる時が多くなりました時々かい実は大和今日のワンコの音楽が流れると寝いててもちっとは賢くなったけどやっぱり残念な大和であったその真実は長くなったのでまた今度セイラ様は寝たいようですあっ先日のギューギューは榊原郁恵さんの曲でした最近昭和ネタ多いなぁ(笑)永遠の２４歳らんちゃんでした長々とお付き合いありがとうございましたこちらにポチッと して頂けれ すごく励みになります ↓ よろしかったら こちらにもポチッと して頂けたら嬉しいです ↓ 携帯の方は下記を ぽちっ として頂けたら めちゃめちゃ嬉しいですにほんブログ村本当にいつもポチっとありがとうございます今の私には本当に励みになっておりますありがとうございますまたコメントのお返事書けなくてごめんなさいそのうちかけるようになると思います多分ツイッターをフォローして★人気シリーズ！おやすみスリミングセット！5名様募集！ プロ推奨品に特化した通販モール「プロレコ」 続きを見る ['close']
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らんちゃんさんの投稿したなう地震だぁびっくりしたぁ…2/29 125福島の聖子ちゃんから頂きましたまた太らせる気だ…（－＿－；）でもあんがとらんちゃんのiPhoneから送信2/29 1623「おさぼりらんちゃん」 http//ameblojp/doronjyoran/entry11181972752html更新しました3/3 2004やっと宮崎で「家政婦のミタ」が始まった今頃かい承知しました(笑)3/4 1211>>もっと見る 通販で話題！むっちり下半身をスッキリ！！「骨盤サポートレギンス」10名様募集！！ 骨盤サポートレギンスって…？気になる方はコチラ！！骨盤サポートレギンス 続きを見る ['close']
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