玄米中華粥で満腹ダイエットお試し！
[2014-12-18 04:13:11][
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モニプラさんから「玄米中華粥」をいただきました
「玄米中華粥で満腹ダイエット」をモニターしますよ(∀)
頂いたのは、スローライフ楽天市場店さんの「玄米中華粥」1食 195ｇで131Kcal
パウチのまま鍋に入れてお湯で温めるか、
レンジでチンすれば、すぐに食べられる中華粥です
今回も、手軽にレンジでチンして食べてみましたよ(∀)
パウチから出してみると、フワっと中華っぽい香りが！
なんだろう、魚介系？貝のおだしが出ている感じの
香りが漂ってきました
レンジ（750ｗ）で1分ちょっと温めました
ちょうど食べごろの温かさになりましたよ＾＾
こんな感じです
ちょっとお椀が大きいので少なく感じるけど、
食べてみると、しっかりお腹にたまりました
具が結構入ってるんですよ
タケノコ、イタヤ貝（？）という貝が入っているようです
はじめてですね、イタヤ貝
オイスターソースやチキンブイヨン、ごま油の香りが
すごく良く、食欲をそそります(^^)
ピラフの時もそうだったけど、キビやアワのおかげで
もっちもちな食感なんですよね
今回はおかゆなのであまりモチモチ感はないんですけど、
ねっとりしていますお腹にたまる(‘∀‘)
1食分食べるだけで、意外と満腹になりました！！
味付けがしっかりしているので、満足感あります
味も、おいしいです！私は好きかな
スローライフ楽天市場店[モニプラ]ファンサイト参加中
満腹ダイエットシリーズは、他にも色々あるみたいですねー
良かったら、見てみてください ↓↓↓
今回も、大満足です！！ごちそうさまでしたっ
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